3 nhóm người không nên uống nước lá tía tô
Thứ ba, 05/08/2025, 10:35 GMT+7
Nước tía tô là thức uống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là 3 nhóm người không nên uống nước lá tía tô.
Tác dụng của nước lá tía tô
Nhiều người có thói quen nấu nước lá tía tô để uống vì tốt...
Uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?
Thứ hai, 04/08/2025, 10:44 GMT+7
Nước dừa tươi là thức uống được nhiều người yêu thích và uống vào buổi sáng, vậy uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?
Nước dừa tươi là loại đồ uống nhiệt đới phổ biến. Nước dừa tươi có nhiều lợi ích cho sức khỏe ngoài...
6 thói quen xấu ngày nắng nóng tiềm ẩn nguy cơ gây đột quỵ
Thứ sáu, 01/08/2025, 11:16 GMT+7
Nắng nóng khiến cơ thể mất nước, tăng nguy cơ đột quỵ nếu duy trì các thói quen sai lầm như tắm ngay khi đi nắng về, uống nước đá lạnh hay ngồi trước quạt quá lâu.
Mùa hè với nền nhiệt cao, thời tiết oi bức khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi,...
3 không khi uống nước đậu đen mùa hè
Thứ năm, 31/07/2025, 11:10 GMT+7
Đậu đen không chỉ có thể nấu thành chè, hoặc cháo mà còn có thể rang chín và nấu thành nước đậu đen, rất tốt cho sức khỏe.
Công dụng của nước đậu đen
Thanh nhiệt
Theo Đông y, đậu đen tính mát, uống nước này công dụng như thanh nhiệt, tiêu...
Cách đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh nhất
Thứ tư, 30/07/2025, 10:51 GMT+7
Axit uric trong cơ thể tăng cao có thể dẫn tới sự phát triển của bệnh gout và viêm khớp, dưới đây là cách đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh nhất.
Báo Dân trí dẫn nguồn trang Healthline cho biết, axit uric là sản phẩm thải tự nhiên do quá trình tiêu...
5 loại đồ uống tăng cường năng lượng, miễn dịch cho cơ thể
Thứ ba, 29/07/2025, 11:06 GMT+7
Cùng với việc tập thể dục đều đặn, lựa chọn đồ uống lành mạnh cũng là cách giúp tăng cường khả năng miễn dịch và phòng ngừa bệnh cúm.
Trà húng quế
Báo Lao động dẫn nguồn trang Healthshots cho biết, húng quế giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và...
Ngồi thẳng 20 phút sau ăn - bí quyết tránh trào ngược, giảm béo bụng
Thứ hai, 28/07/2025, 12:06 GMT+7
Ngồi thẳng 20 phút sau ăn là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn, giúp giảm nguy cơ trào ngược dạ dày, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Sau mỗi bữa ăn, nhiều người phân vân giữa việc đi lại để tiêu hóa nhanh hay nằm nghỉ để thư giãn....
Bí quyết trắng da, sạch miệng, giảm cân nhờ một quả chanh mỗi ngày
Thứ sáu, 25/07/2025, 11:38 GMT+7
Chanh giàu vitamin C, ít calo, có thể dùng từ vỏ đến hạt, giúp thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da, trị hôi miệng và hỗ trợ giảm cân.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), chanh là một trong những loại trái cây giá trị dinh dưỡng và dược...
Uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có hại sức khoẻ?
Thứ năm, 24/07/2025, 11:44 GMT+7
Nhiều người thường có thói quen uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày, vậy nhưng uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có hại không?
Uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có hại sức khoẻ?
Gần đây, do việc thổi phồng tác dụng của...
Những người nên uống nước lá vối thường xuyên
Thứ tư, 23/07/2025, 12:19 GMT+7
Nước vối là thức uống tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những người được khuyên nên uống nước lá vối thường xuyên.
Những người nên uống nước lá vối thường xuyên
Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời Lương y Trần Đăng Tài cho biết, lá vối...
Sự khác biệt khi ăn hạt chia buổi sáng và buổi tối
Thứ ba, 22/07/2025, 11:03 GMT+7
Hạt chia là loại hạt phổ biến trong thực đơn giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết sự khác biệt khi ăn nó vào buổi sáng và buổi tối.
Hạt chia nhỏ nhưng lại là nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều chất xơ, omega-3 và chất chống oxy hóa. Chúng nhận...
5 thực phẩm rẻ tiền giúp phòng ngừa đột quỵ
Thứ hai, 21/07/2025, 15:21 GMT+7
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải, vì vậy bạn cần có cách phòng tránh cho bản thân.
Đột quỵ còn có tên gọi khác là tai biến mạch máu não. Đột quỵ xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não đột ngột...
“Khỏe đẹp từ gốc” – Sách hướng dẫn chăm sóc sức khỏe từ bên trong...
Thứ bảy, 19/07/2025, 11:12 GMT+7
Sau hơn hai mươi năm hoạt động trong lĩnh vực truyền thông, xây dựng nhân hiệu, phát triển cộng đồng và đào tạo phong cách sống, TS. Nguyễn Thu Hương – Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group – chính...
Đậu nành giàu dinh dưỡng nhưng những người này tuyệt đối nên tránh
Thứ sáu, 18/07/2025, 12:01 GMT+7
Đậu nành giàu protein, tốt cho sức khỏe nhưng theo chuyên gia y học cổ truyền, một số người uống sữa đậu nành có thể gặp tác dụng ngược, gây hại thể trạng.
Đậu nành được mệnh danh là “thịt không xương” nhờ hàm lượng đạm thực vật dồi...
5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngăn ngừa ung thư dạ dày
Thứ năm, 17/07/2025, 12:02 GMT+7
Ung thư dạ dày là bệnh ác tính khá phổ biến hiện nay, dưới đây là 5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngăn ngừa ung thư dạ dày.
Ung thư dạ dày gây tỷ lệ tử vong cao thứ 3 tại Việt Nam, chỉ sau ung thư gan, ung thư phổi và đang có xu hướng trẻ hóa.
Ung...
Uống nước lá rau mùi có tác dụng gì, có tốt không?
Thứ ba, 15/07/2025, 10:55 GMT+7
Không chỉ là gia vị quen thuộc, lá rau mùi khi đun nước uống còn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch, và tăng cường sức khỏe toàn diện.
Theo ThS.BS Nguyễn Thu Trang, khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương quân đội 108, lá rau mùi (hay còn gọi là... |
