5 loại rau giàu đạm không thua gì thịt cá bán đầy chợ
Thứ sáu, 17/11/2023, 10:38 GMT+7
Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.
Theo các trang Women’s Health, Top Beauty, Eat This, thực phẩm có thể cung cấp cho con người...
Kiên trì uống trà táo đỏ kỷ tử một tháng, lợi ích bất ngờ gì sẽ tự...
Thứ năm, 16/11/2023, 10:48 GMT+7
Trà táo đỏ kỷ tử là sự kết hợp tuyệt vời dành cho sức khỏe, đây không chỉ là loại trà giúp thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết.
Hai loại quả này đều vị ngọt, tính bình, thường dùng làm chế biến thành các món trà,...
Công dụng của tía tô ít người biết
Thứ tư, 15/11/2023, 11:03 GMT+7
Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc nhưng cũng là cây thảo mộc tốt cho sức khoẻ, dưới đây là công dụng của cây tía tô ít người biết.
Tía tô là loại rau thơm rất phổ biến, không chỉ dùng để ăn kèm với nhiều món ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh....
Công dụng của lá ổi đối với sức khoẻ ít người biết
Thứ ba, 14/11/2023, 11:28 GMT+7
Không chỉ quả ổi mà lá ổi còn rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những công dụng của lá ổi với sức khoẻ ít người biết.
Ổi từ lâu được biết đến là một loại quả ngon và giàu vitamin C. Ổi rất tốt cho sức khoẻ và có nhiều ở Việt Nam....
Loại rau giàu canxi, giúp quét sạch cholesterol cực đỉnh, nhưng người Việt...
Thứ hai, 13/11/2023, 11:37 GMT+7
Rong biển là loại tảo mọc dưới biển, giá trị dinh dưỡng cao và giá trị chữa bệnh nhất định nên thường được làm nguyên liệu cho thực phẩm chức năng.
Rong biển là món ăn phổ biến ở các nước châu Á như Trung Quốc và Nhật Bản, đặc biệt người...
Cà tím bổ dưỡng, nhưng đừng ăn cùng 2 thứ này, kẻo rước bệnh vào n...
Thứ sáu, 10/11/2023, 11:59 GMT+7
Cà tím có hàm lượng dinh dưỡng cao, là vua các loại rau, nhưng nếu kết hợp cùng những thứ này sẽ vô cùng có hại, bệnh tự tìm tới người.
Nhắc tới cà tím, mọi người đều rất quen thuộc, đây là món ăn phổ biến xuất hiện trên mâm cơm các gia đình....
Gừng kết hợp với thứ này, trẻ hóa mạch máu, sống lâu nhưng người Việt...
Thứ năm, 09/11/2023, 10:37 GMT+7
Sự kết hợp này tạo thành thứ trà uống được người dân sống tại vùng có tuổi thọ cao trên thế giới vô cùng ưa thích.
Ngày nay, ngoài các phương pháp luyện tập giúp cải thiện sức khỏe, vấn đề ăn uống cũng được quan tâm. Mỗi thực phẩm đều...
Quả và rễ của loại cây mọc dại giúp bảo vệ dạ dày, tăng cường sinh...
Thứ tư, 08/11/2023, 11:03 GMT+7
Na rừng là loại quả đang được rất nhiều người săn đón, tìm mua với giá khá cao, trung bình từ 150.000-250.000đ/kg.
Thời gian gần đây na rừng, loại quả được người Mông sử dụng làm thuốc bổ sinh lý, an thần, ngủ ngon được nhiều người biết đến...
Ai không nên ăn lá lốt?
Thứ ba, 07/11/2023, 10:13 GMT+7
Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc của người Việt, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại lá này.
Lá lốt không chỉ giúp cho hương vị của món ăn thơm ngon mà lá lốt còn rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn được...
Loại củ chỉ mùa đông mới có, là thần dược cho sức khỏe, giá lại rẻ...
Thứ hai, 06/11/2023, 14:32 GMT+7
Loại củ này được bán rất nhiều vào mùa đông, ăn được cả củ lẫn lá, giúp tăng sức đề kháng, bổ thận, chăm ăn không lo bị ốm.
Củ su hào và củ cải đều là những loại rau củ có nhiều vào mùa đông. Củ cải được ví như “nhân sâm trắng”...
Thường xuyên bia rượu, chăm tập thể dục có giúp thải độc?
Thứ sáu, 03/11/2023, 10:34 GMT+7
Tập thể dục có thải độc do rượu bia gây ra không là thắc mắc của nhiều người, hãy cùng bác sĩ giải đáp vấn đề này.
Nhiều ý kiến cho rằng do công việc, các mối quan hệ ngoài xã hội nên trong vài trường hợp bắt buộc họ phải sử dụng rượu...
Loại rau có ngay trong vườn nhà, giúp giảm mỡ trong gan tự nhiên
Thứ năm, 02/11/2023, 15:26 GMT+7
Hẹ được người dân dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng và còn có tác dụng phòng bệnh.
Theo Đông y, cây hẹ là vị thuốc, loại dược liệu có khả năng điều trị nhiều chứng bệnh khác như đau nhức lưng, cảm mạo, táo bón, nhiễm trùng...
5 thói quen bạn nên làm vào buổi tối nếu muốn sống thọ
Thứ tư, 01/11/2023, 10:40 GMT+7
Theo các chuyên gia, các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.
Dưới đây là những thói quen tốt bạn nên duy trì vào buổi tối nếu muốn khoẻ mạnh, sống thọ:
Ăn nhẹ vào buổi...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước mía?
Thứ ba, 31/10/2023, 14:50 GMT+7
Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước mía.
Nước mía là một trong những thức uống giải khát phổ biến và quen thuộc với người Việt Nam. Với hương vị thơm ngon, mát lành, nước...
Có nên tập thể dục buổi sáng khi trời se lạnh?
Thứ hai, 30/10/2023, 11:02 GMT+7
Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên tập thể dục buổi sáng khi trời se lạnh?
Tập thể dục là hoạt động rất tốt cho sức khoẻ. Vậy nhưng có nên nên tập thể dục khi trời se lạnh?
Có nên tập thể...
Thực phẩm cung cấp hoạt chất phòng chống bệnh tim mạch
Thứ sáu, 27/10/2023, 09:43 GMT+7
Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh đáng sợ với tỉ lệ tử vong rất cao. Để phòng chống căn bệnh này cần biết cách chọn lựa các loại thực phẩm có hoạt chất giúp trái tim khỏe mạnh.
Thực phẩm tốt cho tim mạch - Ảnh minh họa
Thói quen ăn... |
