5 loại rau xanh và hạt giàu Omega-3 bạn nên ăn thường xuyên
Thứ năm, 05/12/2024, 09:54 GMT+7
Không chỉ cá mà trong một số loại rau xanh và hạt cũng rất giàu Omega-3 được các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
Tác dụng của Omega-3 với sức khoẻ
ThS.BS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, Omega-3 là nhóm các axit béo. Trong đó,...
4 nhóm người 'đại kỵ' với mật ong
Thứ tư, 04/12/2024, 14:43 GMT+7
Mật ong là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được mật ong.
Tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ
Theo báo Sức khoẻ & Đời sống, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) thông tin 100 gram mật ong có 82,4 gam carbohydrate,...
Ăn quả sung xanh có tác dụng gì?
Thứ ba, 03/12/2024, 10:03 GMT+7
Quả sung là loại quả dân dã mọc nhiều ở các ven bờ ao, vậy ăn quả sung xanh có tác dụng gì?
Tổng quan về quả sung
Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn cho biết, quả sung có tên khác là vô hoa quả, thiên sinh tử, ánh nhật quả,...
Uống mật ong ngâm hoa đu đủ đực mỗi sáng, cơ thể sẽ thay đổi thế ...
Thứ hai, 02/12/2024, 10:07 GMT+7
Hoa đu đủ đực kết hợp với mật ong có nhiều tác dụng với sức khoẻ, cơ thể sẽ thay đổi tích cực nếu bạn uống món đồ này đều đặn mỗi sáng.
Theo ThS.BS Hà Vũ Thành - Khoa Nội soi và thăm do chức năng (Bệnh viện K), các bộ phận của cây đu đủ...
Lời Cảnh Báo: Nguy cơ ngộ độc từ củ ấu tàu
Thứ sáu, 29/11/2024, 21:21 GMT+7
Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề được quan tâm trong thời gian gần đây như: Coi chừng sập bẫy 'mở thẻ tín dụng qua APP', Ngộ độc củ ấu tàu.
Nguy cơ ngộ độc từ củ ấu tàu
Củ ấu tàu hay gọi là củ ấu tẩu là củ của...
Lời Cảnh Báo: Nguy cơ ngộ độc từ củ ấu tàu
Thứ sáu, 29/11/2024, 21:21 GMT+7
Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề được quan tâm trong thời gian gần đây như: Coi chừng sập bẫy 'mở thẻ tín dụng qua APP', Ngộ độc củ ấu tàu.
Nguy cơ ngộ độc từ củ ấu tàu
Củ ấu tàu hay gọi là củ ấu tẩu là củ của...
Uống nước đậu đen rang thường xuyên có tốt?
Thứ sáu, 29/11/2024, 10:43 GMT+7
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang thường xuyên có ảnh hưởng gì không?
Tác dụng của đậu đen với sức khoẻ
Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời ThS. Hoàng Khánh Toàn, chuyên gia y học cổ...
Nước rửa rau quả có làm sạch được hóa chất và các vi sinh vật gây h...
Thứ năm, 28/11/2024, 11:43 GMT+7
Rửa rau, quả trước khi ăn là bước quan trọng để đảm bảo an toàn thực phẩm và sức khỏe của gia đình, vậy việc dùng những loại nước rửa rau củ có thực sự hiệu quả?
Tình trạng rau, củ, quả còn tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích...
Bài tập tốt cho tim mạch vừa đúng cách lại khoa học
Thứ tư, 27/11/2024, 11:23 GMT+7
Thể dục thể thao luôn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tuổi thọ. Đối với người mắc các bệnh về tim mạch, để cải thiện sức khỏe ngoài việc thực hiện thay đổi lối sống, luyện tập thể thao là một cách tốt để tăng cường...
5 loại rau mọc đâu cũng tốt được lương y sử dụng làm thuốc
Thứ ba, 26/11/2024, 16:59 GMT+7
Những loại rau dân dã này có thể mọc ở bất cứ đâu, rẻ tiền nhưng lại là những vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền.
Báo Vietnamnet dẫn nguồn cuốn Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của Giáo sư Đỗ Tất Lợi cung cấp nhiều thông tin thú...
Mỗi ngày ăn vài lát nghệ, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?
Thứ hai, 25/11/2024, 10:13 GMT+7
Nghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt, vậy mỗi ngày ăn vài lát nghệ, cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực.
Tác dụng của củ nghệ với sức khoẻ
Báo Thanh Niên dẫn nguồn trang The Mirror cho biết, theo bác sĩ Eric Berg DC, người sáng lập...
Lời Cảnh Báo: Nguy hại từ trào lưu giảm cân bằng dầu dừa
Thứ sáu, 22/11/2024, 23:18 GMT+7
Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề được quan tâm trong thời gian gần đây như: Bẫy lừa quà tặng tri ân lại tái xuất, Nguy hại từ trào lưu giảm cân bằng dầu dừa.
Nguy hại từ trào lưu giảm cân bằng dầu dừa
Gần đây, trong...
Gia vị không thể thiếu trong bếp nhà bạn, giúp kiểm soát cholesterol, giảm...
Thứ sáu, 22/11/2024, 14:42 GMT+7
Gừng đang ngày càng trở nên phổ biến vì nhiều lợi ích sức khỏe, có thể làm giảm buồn nôn, hỗ trợ giảm cân, thậm chí giúp giảm đau đầu.
Gừng có hợp chất tự nhiên gọi là gingerol, mang lại nhiều lợi ích từ giảm buồn nôn đến giảm đau, kiểm...
Sự khác biệt giữa ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối
Thứ năm, 21/11/2024, 09:58 GMT+7
Ăn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.
Thành phần dinh dưỡng trong trứng
Theo báo cáo của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA), một quả trứng cỡ vừa...
Lợi ích của nước táo đỏ không phải ai cũng biết
Thứ tư, 20/11/2024, 10:09 GMT+7
Nước táo đỏ có nhiều tác dụng với sức khoẻ, đây cũng là vị thuốc quen thuộc trong đông y.
Theo y học hiện đại, táo đỏ giàu dinh dưỡng, chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, cung cấp các hợp chất như flavonoid, polysaccharid và axit triterpenic. Táo đỏ...
Ngôi làng 'sống thọ nhất thế giới' nhờ kiêng 1 loại gia vị quen thuộc
Thứ ba, 19/11/2024, 10:13 GMT+7
Pioppi, ngôi làng nhỏ bé ở miền Nam nước Ý, nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của cư dân trên 100 tuổi.
Bí quyết trường thọ của họ không chỉ đến từ chế độ ăn uống Địa Trung Hải và lối sống lành mạnh mà còn từ việc hạn chế một loại gia... |
