Một số bài thuốc chữa bệnh từ củ gừng
Thứ ba, 10/09/2024, 09:38 GMT+7
Củ gừng là gia vị quen thuộc với ẩm thực của người Việt Nam, hơn nữa đây còn là vị thuốc Đông y nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Tác dụng của củ gừng với sức khoẻ
Báo Lao động dẫn lời Dược sĩ Lê Hằng - Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược...
Mướp đắng tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn
Thứ hai, 09/09/2024, 11:47 GMT+7
Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được mướp đắng.
Tác dụng của mướp đắng với sức khoẻ
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI....
Ăn keto có tốt cho người bị buồng trứng đa nang?
Thứ sáu, 06/09/2024, 10:08 GMT+7
Chế độ ăn ketogenic nổi bật với khả năng giảm cân và cải thiện một số vấn đề sức khỏe, đặc biệt là bệnh buồng trứng đa nang.
TS.BS Phan Chí Thành, Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, chế độ ăn ketogenic...
Uống nước chanh vào thời điểm nào tốt nhất, trước hay sau ăn sáng?
Thứ năm, 05/09/2024, 09:54 GMT+7
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng nên uống nước chanh vào thời điểm nào tốt nhất, trước hay sau ăn sáng?
Nước chanh được biết đến là thức uống tốt cho sức khoẻ. Theo các chuyên gia, khi kết hợp...
Loại rau bán đầy chợ với giá 'rẻ như cho' nhưng phòng chống nhiều bệ...
Thứ tư, 04/09/2024, 10:26 GMT+7
Không chỉ là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn, rau dền còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ, phòng chống bệnh tật.
Rau dền là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên...
Lợi ích tuyệt vời của nấm với sức khoẻ
Thứ sáu, 30/08/2024, 08:55 GMT+7
Ngoài việc tăng thêm hương vị cho các món ăn, nấm còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Nấm từ lâu được coi là nguyên liệu quý trong ẩm thực và y học. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và các hợp chất có hoạt tính sinh học, nấm không...
6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung
Thứ năm, 29/08/2024, 09:59 GMT+7
Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.
Tia cực tím mạnh gây hại khiến da ngày càng đen sạm, vì vậy làn trắng da là chủ đề được rất nhiều chị em quan tâm. Ngoài sử dụng các biện pháp chống...
3 thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn kéo dài 5 năm tuổi thọ
Thứ tư, 28/08/2024, 09:04 GMT+7
Ba loại thực phẩm tuy không hề đắt đỏ nhưng có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm.
Một nghiên cứu do Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc với sự tham gia của 200.000 người tiết lộ 3 loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng...
Chọn thức ăn chứa carbohydrat giảm đường huyết cho người tiểu đường...
Thứ ba, 27/08/2024, 15:33 GMT+7
Nhiều người bệnh tiểu đường rơi vào hai thái cực: Ăn nhiều hoặc nhịn ăn tinh bột làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới bệnh. Họ chưa biết cách loại trừ những loại thức ăn tác động tức thì gây nguy hiểm cho bệnh để lựa chọn những loại thức ăn...
Loại quả là vua chất xơ, ăn 2 quả tương đương với 3 bát bắp cải
Thứ hai, 26/08/2024, 10:40 GMT+7
Đây là loại quả quen thuộc, được nhiều người ưa thích vì thơm ngon, rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Chanh dây hay còn gọi là chanh leo, là loại trái cây nhiệt đới có vị chua thanh, được cả người lớn và trẻ em yêu thích.
Chuyên gia dinh dưỡng người Đài...
Ăn bông cải xanh mỗi ngày tác động đến sức khỏe ra sao?
Thứ sáu, 23/08/2024, 10:15 GMT+7
Bông cải xanh là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa.
Chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả là chìa khóa để duy trì sức khỏe tối ưu. Trong đó, bông cải xanh (súp lơ...
Chạy bộ 5km và đi bộ nhanh 5km, cách nào tốt cho sức khỏe hơn?
Thứ năm, 22/08/2024, 09:58 GMT+7
Chạy bộ và đi bộ nhanh để rèn luyện sức khỏe là thói quen của nhiều người, vậy chạy bộ hay đi bộ nhanh sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
Phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng các môn thể thao đều có những tác động tích cực đến sức khỏe của con người....
3 cách ăn chanh giúp thải độc cơ thể, eo thon, dáng đẹp vạn người mê
Thứ tư, 21/08/2024, 11:35 GMT+7
Nếu bạn muốn sở hữu vòng eo thon gọn, hãy áp dụng những cách ăn chanh đơn giản dưới đây.
Quả chanh được xếp vào danh sách những loại quả tốt cho sức khỏe con người. Loại quả này dễ mua, dễ ăn, giá thành rẻ và thích hợp làm nguyên liệu trong...
Sau 60 tuổi, cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để sức khỏe luôn dẻo...
Thứ ba, 20/08/2024, 11:08 GMT+7
Người cao tuổi khi chăm chỉ đi bộ mỗi ngày sẽ đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe, nhưng đi bộ bao nhiêu bước là vừa đủ thì không phải ai cũng biết.
Tuổi tác cao, cơ thể sẽ dần bị lão hóa, không còn sự dẻo dai như trước. Khi đó, tình trạng...
Một tuần nên ăn mấy quả trứng để tốt cho sức khỏe?
Thứ hai, 19/08/2024, 10:06 GMT+7
Trứng có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng không nên quá lạm dụng, vậy một tuần nên ăn mấy quả trứng?
Trứng có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, việc ăn trứng cũng cần hàm lượng vừa phải. Ăn quá nhiều...
Những ai không nên uống nước lá tía tô thường xuyên?
Thứ sáu, 16/08/2024, 09:12 GMT+7
Nhiều người thường đun nước lá tía tô để uống hàng ngày, nhưng các chuyên gia khuyến cáo có một số nhóm người nên hạn chế uống nước lá tía tô.
Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Cây tía tô cũng được... |
