Bỏ túi bí kíp ngăn ngừa mụn đầu đen sở hữu làn da không tì vết
Thứ sáu, 02/04/2021, 13:44 GMT+7
Mụn đầu đen là kẻ thù có một không hai đối với những ai sở hữu một làn da không tì vết, bởi muốn “đánh đuổi” chúng đòi hỏi phải kiên trì và dài lâu. Cũng vì vậy, phương pháp ngăn ngừa mụn đầu đen luôn được rất nhiều người săn lùng....
Nguy cơ sức khỏe khôn lường từ ô nhiễm không khí
Thứ năm, 01/04/2021, 14:44 GMT+7
Ô nhiễm không khí không chỉ là vấn đề về môi trường, mà còn là nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng tới các thế hệ hiện tại và cả tương lai.
Các dạng ô nhiễm không khí: Ô nhiễm dạng hạt, hay PM, là một loại ô nhiễm không khí. Bụi mịn...
7 tác hại khi ăn trưa tại bàn làm việc
Thứ ba, 30/03/2021, 16:21 GMT+7
Thói quen ăn trưa tại bàn làm việc để tiết kiệm thời gian di chuyển hay tranh thủ lướt mạng, xem phim gây nhiều tác hại cho sức khỏe.
Vừa ăn vừa làm việc gây hại cho sức khỏe và vóc dáng.
Gây căng thẳng
Ăn trưa là thời điểm hiếm hoi trong ngày...
5 thói quen buổi sáng của những người sống khoẻ, trẻ lâu
Thứ hai, 29/03/2021, 08:52 GMT+7
Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh giúp nâng cao sức khoẻ, làm đẹp da.
Thức dậy chậm rãi lúc 6 giờ sáng
Các chuyên gia sức khoẻ nhận định, 6 giờ sáng là khoảng thời gian lý...
4 mẹo đơn giản ngăn bạn ăn quá nhiều
Thứ sáu, 26/03/2021, 16:18 GMT+7
Mệt mỏi vì ăn quá nhiều? Luôn cảm thấy đói. Sau đây là 4 cách đơn giản và dễ thực hiện để tránh việc bạn ăn quá nhiều.
Nạp đồ ăn quá nhiều rất dễ xảy ra, đặc biệt đối với những món ăn mà bạn yêu thích. Ăn quá nhiều trong một lần hoặc...
Quy tắc 3 giây giúp phụ nữ Hàn luôn trẻ hơn tuổi thật
Thứ năm, 25/03/2021, 15:22 GMT+7
Quy tắc dưỡng da ngay trong 3 giây sau khi rửa mặt để làn da được phục hồi độ ẩm tức thì, giúp da tươi tắn và rạng rỡ hơn.
Phụ nữ Hàn Quốc luôn nổi tiếng với diện mạo trẻ trung bất chấp tuổi tác. Trong khi phần lớn phụ nữ cùng độ tuổi...
Những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe mà bạn cần thay đổi ngay
Thứ ba, 23/03/2021, 16:35 GMT+7
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn và trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nhận ra và thay đổi những thói quen xấu sẽ là bước đầu tiên trong lộ trình cải thiện sức khỏe của bạn.
Ăn trong lúc xem TV: Một trong những thói quen xấu phổ biến nhất...
8 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau tuổi 40
Thứ ba, 23/03/2021, 10:23 GMT+7
Phụ nữ sau tuổi 40 dễ bị khó tiêu, rối loạn nội tiết tố và thiếu dưỡng chất hơn. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất thiết yếu mà phụ nữ trung niên cần bổ sung ngay.
Vitamin B12: Đây là loại vitamin quan trọng nhất đối với phụ nữ sau tuổi...
Mẹo đơn giản tại nhà giúp đánh tan vết bầm tím
Thứ sáu, 12/03/2021, 11:40 GMT+7
Các vết bầm tím là do các mạch máu dưới da bị vỡ, khiến máu tụ lại thành các mảng đỏ, tím hoặc xanh. Dưới đây là một số mẹo giúp đánh tan các vết bầm nhanh chóng.
Chườm đá: Đá lạnh khiến các mạch máu co lại, ngăn máu trào ra và tiếp tục...
Mẹo xông mặt giúp đẩy lùi mụn trứng cá và mụn đầu đen
Thứ năm, 11/03/2021, 14:59 GMT+7
Xông mặt là một cách hiệu quả để ngừa mụn mà bạn có thể áp dụng vào bất kỳ mùa nào trong năm. Nếu da bạn nhạy cảm, dễ viêm mụn, đây chính là giải pháp mà bạn cần.
Rửa mặt: Bước đầu tiên bạn cần làm trước khi xông mặt là rửa mặt...
10 lý do chính đáng để bạn quan tâm hơn đến giấc ngủ
Thứ tư, 10/03/2021, 14:05 GMT+7
Giấc ngủ ngon không chỉ giúp phục hồi cơ thể hay khởi động một ngày mới đầy hứng khởi, mà còn hơn thế nữa. Hãy khám phá thêm 10 lý do chính đáng dưới đây.
Ngủ ngon giúp bạn khỏe hơn
Theo các nhà nghiên cứu Thụy Điển, ngủ ngon sẽ tránh được...
Những nguyên nhân tiềm ẩn khiến tóc bạn bạc sớm
Thứ ba, 09/03/2021, 11:15 GMT+7
Nếu bỗng một ngày, bạn đứng trước gương và nhận ra tóc mình đã điểm những sợi bạc trắng, có thể đó là do một trong những nguyên nhân dưới đây.
Di truyền: Nếu bố hoặc mẹ của bạn bạc tóc từ sớm thì việc tóc bạn bạc từ những năm tuổi...
5 thức uống giúp giảm cân kể cả khi đang ngủ
Thứ sáu, 05/03/2021, 11:32 GMT+7
Bạn hãy thử 5 loại đồ uống này trước khi đi ngủ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình giảm cân, thậm chí khi bạn đang ngủ.
Có nhiều cách giảm cân khiến chúng ta bối rối không biết đâu là đúng, đâu là sai. Tuy nhiên, hầu như ai cũng...
5 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt
Thứ năm, 04/03/2021, 13:38 GMT+7
Có một số loại thực phẩm nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống, để có thể duy trì sức khỏe của đôi mắt.
Kể từ khi dịch COVID-19 bùng phát với các biện pháp cách ly và phong tỏa, nhiều người có xu hướng dành nhiều thời gian hơn trên...
10 loại thực phẩm là 'kẻ thù' của giấc ngủ
Thứ tư, 03/03/2021, 09:23 GMT+7
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ như mãn kinh, chênh lệch múi giờ, các chứng rối loạn giấc ngủ, v.v., đến các thực phẩm mà bạn ăn hằng ngày.
Thực phẩm chứa caffeine: Trà, cà phê, sô-cô-la - những thực phẩm giàu caffeine mà chúng ta sử dụng...
Nguyên nhân không ngờ khiến da bạn tiết nhiều dầu nhờn hơn
Thứ sáu, 26/02/2021, 10:17 GMT+7
Bạn đã chán ngấy tình trạng da đổ dầu không kiểm soát dù bạn đã thử mọi biện pháp? Hãy tìm hiểu những nguyên nhân dưới đây để tìm ra giải pháp phù hợp.
Nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết tố do ăn uống, tập luyện, kinh nguyệt, thai kỳ,... |
