10 loại thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng
Thứ sáu, 29/06/2018, 11:04 GMT+7
Dùng một nắm quả óc chó hay một quả chuối hoặc cháo yến mạch vào buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng.
Quả óc chó
Quả óc chó là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Ăn một nắm quả óc chó vào buổi sáng giúp tăng cường năng lượng...
Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?
Thứ năm, 28/06/2018, 11:34 GMT+7
Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh.
Sữa chua: Sữa chua đứng đầu danh sách các loại thực phẩm giàu probiotic và chắc chắn là một trong...
Bí quyết loại bỏ mùi hôi nách trong ngày nắng nóng
Thứ tư, 27/06/2018, 15:26 GMT+7
Nên sử dụng lăn khử mùi từ đêm hôm trước để các hợp chất có thời gian thẩm thấu vào tuyến mồ hôi, phát huy tác dụng.
Thời tiết ngày hè nóng bức khiến mồ hôi tiết ra nhiều, từ đó dễ làm xuất hiện các mùi hôi trên cơ thể hơn. Để hạn chế...
Đây là lý do tại sao phụ nữ nên hạn chế ăn thịt đỏ
Thứ ba, 26/06/2018, 09:39 GMT+7
Một nghiên cứu mới đã nói rằng ăn nhiều hơn hai phần thịt đỏ mỗi tuần sẽ làm tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ lên tới 56%.
Tăng nguy cơ ung thư vú: Một nghiên cứu của Đại học Havard đã tiết lộ rằng những phụ nữ ăn quá nhiều...
Giảm nguy cơ mắc các bệnh về phổi nhờ các loại thực phẩm này
Thứ hai, 25/06/2018, 16:14 GMT+7
Phổi là một cơ quan đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hoạt động tốt. Vì vậy, nên có một chế độ ăn uống lành mạnh cho phổi.
Táo: Một nghiên cứu cho thấy rằng những người uống một ly nước ép táo mỗi ngày ít bị thở khò khè....
Victoria Beckham tập thể dục 2 tiếng và uống giấm táo mỗi ngày để giữ...
Thứ hai, 25/06/2018, 09:42 GMT+7
Dù bận rộn với việc làm mẹ và kinh doanh nhưng Vic luôn tuân thủ chế độ tập luyện, ăn uống lành mạnh để giữ gìn vóc dáng, nhan sắc.
Dù đã ở tuổi 44 và trải qua 4 lần sinh nở nhưng vóc dáng của Victoria Beckham khiến không ít chị em phải ngưỡng mộ....
Giảm nguy cơ mắc các bệnh về phổi nhờ các loại thực phẩm này
Chủ nhật, 24/06/2018, 12:30 GMT+7
Phổi là một cơ quan đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hoạt động tốt. Vì vậy, nên có một chế độ ăn uống lành mạnh cho phổi.
Táo: Một nghiên cứu cho thấy rằng những người uống một ly nước ép táo mỗi ngày ít bị thở khò khè....
Giảm mỡ bụng với những biện pháp đơn giản
Thứ sáu, 22/06/2018, 16:19 GMT+7
Lượng chất béo dư thừa trong cơ thể khiến chúng ta thiếu tự tin. Đây là những cách giảm mỡ bụng nhanh giúp chị em chẳng còn lo vòng 2 quá khổ.
Uống nhiều nước: Ngoài mục đích chính là giữ nước cho cơ thể, uống nhiều nước cũng đẩy nhanh quá trình...
6 trào lưu làm đẹp kỳ quặc của người Nhật
Thứ năm, 21/06/2018, 16:04 GMT+7
Trang điểm mặt trắng bệch, vẽ mắt màu mè hay nhuộm da nâu sẫm là xu hướng được giới trẻ Nhật ưa thích.
"Decora" là phong cách thời trang, làm đẹp với đặc trưng là sự sặc sỡ. Tín đồ của xu hướng này sẽ "đắp" lên người và mặt đủ loại...
Chuối và cách pha chế sinh tố bổ sung sắt tự nhiên
Thứ năm, 21/06/2018, 10:01 GMT+7
Chuối cung cấp đủ các khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, natri, kali, magie, phốt pho và kẽm, cùng với nhiều loại vitamin. Loại quả này đặc biệt có lợi cho những người thiếu máu cần bổ sung sắt.
Sắt là nguyên liệu để tổng hợp hemoglobin (chất...
10 dấu hiệu khi mang thai giúp bạn nhận ra giới tính của con
Thứ tư, 20/06/2018, 10:08 GMT+7
Bà mẹ nào cũng tò mò về giới tính của bé. Những dấu hiệu dưới dây có thể giúp các bà mẹ xác định giới tính của em bé sớm hơn.
Không bị ốm nghén: Nếu bạn không gặp bất kỳ triệu chứng của thai kỳ như buồn nôn hoặc ốm nghén, rất có thể...
8 lý do tại sao thức dậy sớm là một ý tưởng tuyệt vời
Thứ hai, 18/06/2018, 16:01 GMT+7
Khoa học đã chứng minh rằng thức dậy sớm có thể có rất nhiều tác động tích cực không chỉ về mặt sức khoẻ mà cả về trạng thái cảm xúc của bạn.
Bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn: Các nhà khoa học nhận thấy rằng những người thức dậy sớm có...
Polyp cổ tử cung - chị em nhất định phải biết
Thứ bảy, 16/06/2018, 17:01 GMT+7
Tuy polyp cổ tử cung hiếm khi biến chứng thành ung thư cổ tử cung, nhưng xác suất xảy ra vẫn không phải là không có.
PLYP CỔ TỬ CUNG LÀ GÌ?
Polyp cổ tử cung là những khối u nhỏ, mọc dọc theo cổ tử cung. Polyp là có cấu trúc giống cây nấm, phát triển...
Sức hút của dược sĩ Tiến tại hội thảo Vô Cực
Thứ ba, 12/06/2018, 10:59 GMT+7
Ngày 10.6.2018 vừa qua, Hội thảo Vô Cực được tổ chức bởi Công ty TNHH Thẩm Mỹ Zacy đã thu hút sự tham gia của các chuyên gia về laser đến từ Tập đoàn SNJ Medical và hơn 450 khách hàng là đại diện các trung tâm chăm sóc sắc đẹp tại...
Cách có thể ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ
Thứ sáu, 08/06/2018, 11:25 GMT+7
Alzheimer là bệnh gây mất trí nhớ phổ biến ở người cao tuổi. Việc điều trị bệnh này vẫn còn hạn chế nên việc phòng ngừa đóng một vai trò quan trọng.
Tập thể dục thường xuyên: Theo Tổ chức nghiên cứu bệnh Alzheimer, tập thể dục thường xuyên...
8 điều nên làm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể
Thứ năm, 07/06/2018, 10:02 GMT+7
Uống trà xanh thay cho cafe, ăn bưởi hay uống nước lọc pha hạt chia là những cách đơn giản giúp đào thải độc tố.
Ăn cháo yến mạch
Cháo yến mạch là bữa sáng hoàn hảo cho người có nhu cầu giảm cân. Đây là món ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp... |
