Phát hiện béo phì gây tổn thương não
Thứ tư, 27/11/2019, 12:22 GMT+7
Theo phát hiện của các nhà sinh lý thần kinh tại Brazil, bệnh béo phì phát triển ở thanh thiếu niên dẫn đến sự xuất hiện của những tổn thương nghiêm trọng trong cấu trúc của hai bộ phận não do hàng rào giữa hệ thống tuần hoàn máu và não bị suy yếu.
Béo...
6 lầm tưởng nhiều người mắc khi giảm cân
Thứ bảy, 23/11/2019, 13:35 GMT+7
Phải ăn tối trước 6 giờ chiều để giảm cân là điều mà nhiều người lầm tưởng.
Chỉ low carb mới giúp giảm cân Chế độ ăn kiêng low carb có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả nhưng không phải là con đường duy nhất. Bạn có thể thử nhiều chế...
10 trường hợp không nên uống sữa
Thứ sáu, 22/11/2019, 16:25 GMT+7
Sữa giúp hỗ trợ sự phát triển của trẻ và cung cấp năng lượng cho con người, nhưng không phải ai uống sữa cũng có tác dụng.
Không chỉ dị ứng với sữa, có một số người bị dị ứng với protein giàu sữa và các chất dinh dưỡng khác. Thông thường,...
7 tác dụng 'hóa giải bệnh tật' sau khi ăn một nắm mộc nhĩ
Thứ năm, 21/11/2019, 16:16 GMT+7
Mộc nhĩ là một trong những món ăn được Đông y đánh giá tốt như một vị thuốc. Đây là 7 tác dụng quan trọng và nhóm người nên ưu tiên ăn để có thể "hóa giải bệnh tật" hiệu quả hơn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe trên kênh Bác sĩ...
Viêm phổi có lây không?
Thứ hai, 18/11/2019, 09:51 GMT+7
Viêm phổi là căn bệnh dễ gặp ở trẻ nhỏ và người già. Căn bệnh này có thể do virus, vi khuẩn gây nên. Vì thế nhiều gia đình có người mắc bệnh đều rất quan tâm tới vấn đề liệu bệnh viêm phổi có lây không và phòng ngừa thế nào.
Tìm hiểu về...
Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh
Thứ sáu, 15/11/2019, 16:32 GMT+7
Những thức uống nóng dưới đây không chỉ giúp bạn giữ ấm khi gió mùa về mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Cocktail nam việt quất: Cocktail nam việt quất có mùi hương tuyệt vời và hương vị dịu nhẹ. Nước nam việt quất chứa các...
8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn
Thứ năm, 14/11/2019, 16:28 GMT+7
Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ...
Tư thế duỗi 2 tay, 2 chân thẳng đứng: Giữ nguyên tư thế như ảnh trong 60 giây, sau đó lắc chân trong...
4 lợi ích nếu bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày
Thứ tư, 13/11/2019, 16:51 GMT+7
Trong số các loại hạt, hạnh nhân được yêu thích không chỉ vì hương vị của chúng, mà còn vì lợi ích chúng mang lại.
Hạnh nhân có nhiều lợi ích cho cơ thể bạn. Dưới đây là 4 thay đổi của cơ thể nếu bạn ăn hạnh nhân hàng ngày:
Giảm mụn trứng...
Bữa sáng giữ dáng của Tăng Thanh Hà
Thứ hai, 11/11/2019, 16:58 GMT+7
Tăng Thanh Hà thường làm yến mạch ngâm qua đêm với sữa, hạt chia, ăn kèm các loại trái cây tươi giúp cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cho ngày mới.
Tuy đã là bà mẹ hai con nhưng "ngọc nữ" màn ảnh Việt vẫn luôn giữ sức hút nhờ vóc dáng thon...
9 thực phẩm vàng ngăn ngừa lão hóa
Thứ bảy, 09/11/2019, 14:01 GMT+7
Cải xoăn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương do gốc tự do gây ra, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.
Theo Duk Sun/Ngoisao.net - 9/11/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/9-thuc-pham-vang-ngan-ngua-...
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh trong chu kỳ kinh nguyệt
Thứ năm, 07/11/2019, 16:54 GMT+7
Để cân bằng chế độ dinh dưỡng, các chuyên gia khuyến nghị các chị em một chế độ ăn uống cân bằng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.
Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt và cơ thể họ thường bị mất các khoáng chất...
6 điều cấm kỵ khi gội đầu mà có thể bạn cũng đang mắc phải hằng...
Thứ tư, 06/11/2019, 13:20 GMT+7
Gội đầu là việc làm sạch tóc và da đầu rất đỗi quen thuộc với mỗi người, tuy nhiên đa số mọi người lại đang mắc phải 6 lỗi sai nghiêm trọng có thể gây rụng tóc và nhiều tác hại khác đến sức khỏe khi gội đầu.
Trong cuộc sống hiện đại...
3 đồ uống nhà nào cũng có là 'thần dược' kéo dài tuổi thọ, tốt hơn...
Thứ hai, 04/11/2019, 13:53 GMT+7
Theo các chuyên gia, con người có thể kéo dài tuổi thọ, bảo vệ sức khỏe nếu thường xuyên uống 3 loại đồ uống này đúng cách với lượng phù hợp.
Nếu nói rằng, uống đồ uống có thể giúp sống thọ, nhiều người chắc sẽ không tin. Bởi vì khi nói...
Cách chữa đau mắt đỏ và những thực phẩm nên ăn để bệnh nhanh khỏi...
Thứ sáu, 01/11/2019, 16:22 GMT+7
Khi mắc bệnh đau mắt đỏ, cần phải giữ vệ sinh thật tốt để kiểm soát tránh lây lan bệnh cho mình và những người xung quanh. Cùng tìm hiểu những cách chữa đau mắt đỏ nhanh nhất tại nhà qua bài viết dưới đây.
Đau mắt đỏ là gì?
Bệnh đau mắt...
8 động tác giúp bạn ngủ ngon giấc
Thứ ba, 29/10/2019, 16:53 GMT+7
Tập các động tác này trước giờ đi ngủ sẽ giúp bạn thư giãn toàn thân, giảm chứng mất ngủ hiệu quả.
Nằm ngửa, hai tay đưa thẳng lên trời, hai chân nâng cao, đưa thẳng lên vuông góc với thân. Giữ nguyên tư thế, rung lắc chân và tay trong khoảng...
9 cách tự nhiên để làm sạch phổi
Thứ năm, 24/10/2019, 11:12 GMT+7
Có những cách tự nhiên và đơn giản để giữ cho hệ hô hấp của chúng ta được khoẻ mạnh.
Phổi là một máy lọc tự nhiên bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng và ô nhiễm không khí. Tuy nhiên, hệ hô hấp có thể bị ảnh hưởng vì các chất có... |
