10 thực phẩm tốt nhất cho cơ thể săn chắc
Thứ hai, 15/01/2018, 11:23 GMT+7
Mơ ước một cơ thể săn chắc là ước muốn của không ít người. Dưới đây là một số gợi ý về dinh dưỡng có thể giúp bạn thực hiện mong muốn của mình.
Protein nạc: Protein có vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp. Chúng bao gồm cá, gà hoặc...
Zacy Aesthetics dẫn đầu xu hướng 'Làm đẹp không cần công nghệ cao'
Thứ bảy, 13/01/2018, 09:21 GMT+7
Sinh ra trong xã hội bình quyền, khát khao khẳng định bản thân và mang lại những giá trị tốt đẹp cho xã hội, tôi chọn lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp là nơi để thỏa mãn đam mê của tuổi trẻ, truyền lửa cho thế hệ kế thừa và trên hết là giúp phái đẹp...
Khoa học chứng minh: Muốn giảm béo, ngủ nhiều một chút là được
Thứ sáu, 12/01/2018, 15:17 GMT+7
Hóa ra, hội ngủ nhiều cũng có cái lợi... mà chưa ai biết đến.
Hiện tại đang ở nửa đầu tháng 1, nhiều người vẫn còn ảnh hưởng bởi dư vị của Năm mới nhưng cũng đã bắt đầu lên kế hoạch giảm cân sau khoảng thời gian ăn uống tưng bừng để...
7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần
Thứ sáu, 12/01/2018, 11:15 GMT+7
Dành vài phút mỗi ngày để chuẩn bị một bình nước detox không chỉ giúp thải độc mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Trời lạnh khiến nhiều người lười uống nước hơn, điều này không chỉ khiến làn da thiếu độ ẩm, trở nên khô ráp mà...
Những thứ tưởng chừng vô hại nhưng ẩn chứa nhiều nguy hiểm
Thứ sáu, 12/01/2018, 10:10 GMT+7
Một số vật dụng, thực phẩm mà bạn sử dụng hàng ngày và các thói quen dường như vô hại dưới đây cũng có thể ẩn chứa nhiều nguy hiểm không ngờ.
Thuốc đánh răng: Hầu hết các loại kem đánh răng có chứa chất florua, vì nó có khả năng chống lại...
Nghi án cha bỏ thuốc sâu vào sữa đầu độc 3 con
Thứ ba, 09/01/2018, 15:05 GMT+7
Anh S. bị cho là đã bỏ thuốc sâu vào sữa rồi đầu độc 3 con nhỏ và cả bản thân anh.
Trưa 9-1, bác sĩ Trần Cao Thái – Trưởng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhi đồng Cần Thơ - cho biết khoảng 1 giờ 20 phút cùng ngày, bệnh viện tiếp nhận 3 bệnh nhi là anh...
6 thức uống không nên dùng ngay sau khi vừa thức dậy
Thứ ba, 09/01/2018, 11:40 GMT+7
Uống một cốc nước sau khi vừa thức dậy tốt cho sức khoẻ và tiêu hoá nhưng không phải bạn có thể uống bất cứ loại nước nào.
Nước trà để qua đêm Nước trà pha quá lâu sẽ khiến các dưỡng chất trong trà như vitamin, polyphenol xảy ra phản ứng oxy...
'Thần dược' dễ tìm giảm nguy cơ lớn tự kỷ ở trẻ
Thứ ba, 09/01/2018, 11:05 GMT+7
Nghiên cứu dựa trên 45.300 người và kéo dài 12 năm của Israel đã tìm ra "thần dược" chống lại bệnh tự kỷ một cách đơn giản.
Thai phụ thường được khuyên bổ sung acid folic và các loại vitamin để tốt cho sự phát triển của bé, giảm nguy cơ dị tật...
Làm đẹp toàn thân với dầu hạnh nhân
Chủ nhật, 07/01/2018, 01:35 GMT+7
Dầu hạnh nhân là một trong những loại tinh dầu tốt nhất trong việc chăm sóc da và tóc. Sản phẩm này có chứa hàm lượng vitamin E cao cùng các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe và được xem như là một thành phần vô cùng quan trọng có trong hầu...
10 điều cần làm trong dịp năm mới để có làn da đẹp suốt cả năm
Thứ ba, 02/01/2018, 09:42 GMT+7
Lấy ngày đầu năm mới làm động lực để thiết lập những thói quen tốt cho làn da như tập thể dục, ngủ sớm, uống đủ nước.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cung cấp độ ẩm cho da, thải độc, giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.
Ngủ ít nhất...
9 dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở nam giới không nên bỏ qua
Chủ nhật, 31/12/2017, 07:28 GMT+7
Đây là những dấu hiệu cảnh báo rằng lượng đường trong máu của bạn đang bắt đầu tăng lên.
Rối loạn cương dương: Lượng đường trong máu cao gây tổn thương thần kinh và động mạch, nam giới có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao gấp 3 lần....
Hạt tiêu đen giúp bạn giảm cân kỳ diệu như thế nào?
Thứ sáu, 29/12/2017, 14:39 GMT+7
Tiêu đen là vua của các loại gia vị được biết đến cung cấp vô số lợi ích sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả.
Hạt tiêu đen có chứa một hợp chất mạnh mẽ được gọi là piperine. Hợp chất này ngăn ngừa sự hình thành các tế bào mỡ mới, một...
9 tháng sau Giáng sinh, bệnh viện sản quá tải!
Thứ sáu, 29/12/2017, 10:31 GMT+7
Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy Giáng sinh làm người ta nghĩ đến "chuyện ấy" nhiều hơn và những cuộc yêu cũng có vẻ dễ "đơm hoa kết quả".
Tháng 9 là tháng mà số trẻ sơ sinh ra đời gia tăng ở nhiều quốc gia. Theo nghiên cứu của Đại học Công...
Cường lực vương Medi Happy - Bí quyết giữ lửa hôn nhân
Thứ năm, 28/12/2017, 14:28 GMT+7
Sự kết hợp giữa lối sống lành mạnh và các loại thực phẩm chức năng sẽ giúp các quý ông lên "phong độ" và giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Thay đổi lối sống tưởng như là việc rất nhỏ nhặt nhưng chính là cách giúp các đấng mày râu "hóa giải" được...
Nấu ăn bằng dầu dừa, bệnh tim sẽ tìm đến !
Thứ năm, 28/12/2017, 10:49 GMT+7
Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) vừa khuyến cáo dầu dừa sẽ trở thành một hiểm họa nếu dùng để nấu ăn thay vì làm đẹp.
Chỉ cần ăn một thìa dầu dừa, bạn đã nạp vào cơ thể tới 13 g lượng chất béo bão hòa, mức giới hạn tối đa mà AHA đưa ra cho...
10 lợi ích sức khoẻ tuyệt vời khi ăn thịt gà
Thứ năm, 28/12/2017, 09:26 GMT+7
Thịt gà có rất nhiều chất dinh dưỡng, làm cho nó trở thành một loại thực phẩm lành mạnh và rất đa năng, có thể được sử dụng để tăng cân và giảm cân.
Lượng protein cao: Thịt gà có lượng chất đạm (protein) cao giúp xây dựng cơ bắp khoẻ hơn.... |
