Tác hại của uống chè xanh sai cách
Thứ hai, 21/08/2023, 11:35 GMT+7
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, nhưng nếu uống chè xanh sai cách có thể gây hại cho sức khoẻ.
Chè xanh (trà xanh) nếu uống đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, nhưng nếu uống sai cách và sai thời điểm thì...
Tác dụng chữa bệnh bất ngờ của bắp cải
Thứ sáu, 18/08/2023, 09:57 GMT+7
Bắp cải là một loại rau rẻ tiền, dễ mua, tuy nhiên nó lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bắp cải là loại rau đa năng, rất dễ kết hợp vào chế độ ăn uống. Bạn có thể sử dụng chế biến nhiều món ăn khác nhau, bao gồm salad, món hầm, súp,...
Bất ngờ với 10 thói quen hằng ngày khiến da xấu đi
Thứ năm, 17/08/2023, 10:01 GMT+7
Những hành động dường như vô hại có thể gây nếp nhăn và tổn thương cho làn da ngay cả khi chúng ta có chế độ chăm sóc da tốt.
Dụi mắt: Da xung quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Khi dụi mắt, da được kéo căng và collagen cũng bị phá...
Giảm ăn mặn nâng cao sức khỏe gia đình
Thứ tư, 16/08/2023, 11:37 GMT+7
Muối là khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, việc tiêu thụ muối quá mức, bao gồm muối trong các loại gia vị, thực phẩm chế biến sẵn… có thể dẫn đến hệ quả tiêu cực về sức khỏe.
Nếu bạn là người có "gu" ăn uống đậm...
Cách tự đo huyết áp tại nhà đúng cách, bạn đã biết?
Thứ ba, 15/08/2023, 09:45 GMT+7
Làm thế nào để đo huyết áp tại nhà đúng cách, các bạn đừng bỏ lỡ những lời khuyên sau đây.
Ngày nay, máy kiểm tra huyết áp hay còn gọi là máy đo huyết áp có mặt trong mọi hộ gia đình giúp mọi người dễ dàng kiểm tra sức khỏe tại nhà. Đây...
6 lợi ích tuyệt vời khi uống nước chanh mật ong vào buổi sáng
Thứ hai, 14/08/2023, 09:33 GMT+7
Nhiều người có thói quen uống nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng, nhưng không phải ai cũng biết đến lợi ích của thức uống dân dã này.
Từ lâu nước chanh mật ong được biết đến là thức uống phổ biến, tốt cho sức khoẻ. Nhiều người vẫn thường...
6 món ăn sáng 'bổ tự nhân sâm' giúp kéo dài tuổi thọ
Thứ sáu, 11/08/2023, 15:32 GMT+7
Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn gì vào buổi sáng thì những món ăn sáng dưới đây là lựa chọn tuyệt vời với sức khỏe.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nó giúp cung cấp năng lượng sau một đêm dài và khởi động quá trình trao đổi...
Đây là loại rau được công nhận là tốt nhất cho sức khỏe
Thứ năm, 10/08/2023, 10:17 GMT+7
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã công bố rau cải xoong là “loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới” nhờ thành phần dinh dưỡng của nó.
Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ (NCIA), rau cải xoong giúp tái tạo các tế bào bị...
Những rủi ro đáng sợ khi ăn chay sai cách
Thứ tư, 09/08/2023, 10:02 GMT+7
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh việc ăn chay tốt cho sức khoẻ, nhưng nếu ăn chay sai cách sẽ để lại những rủi ro đáng sợ với cơ thể.
PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh, nguyên Trưởng khoa Vi chất (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), Trưởng phòng khám chuyên khoa Dinh...
Có nên uống collagen để làm đẹp và cải thiện sức khỏe?
Thứ ba, 08/08/2023, 16:04 GMT+7
Chị em đang đặc biệt quan tâm đến collagen không chỉ làm đẹp mà còn cải thiện sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Nhưng cũng có nhiều người lo sợ dùng collagen. Vậy phải sử dụng collagen thế nào để đảm bảo an toàn?
Cẩn hiểu và dùng đúng collagen...
Phí Phương Anh mê mẩn nốt hương da thuộc của Memo Paris
Thứ hai, 07/08/2023, 13:56 GMT+7
Địa hạt hương hoa dẫu phù phiếm nhưng chất chứa biết bao nỗi bộc bạch, đánh dấu sự tái sinh những xúc cảm bị chôn vùi nơi tâm khảm mỗi con người bởi làn hương da thuộc đầy mỹ cảm. Thách thức mọi quy luật hài hòa của tạo hóa, da thuộc như...
Có nên ăn chuối vào ban đêm không?
Thứ hai, 07/08/2023, 09:07 GMT+7
Chuối là trái cây được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên ăn chuối vào ban đêm không?
Từ lâu chuối đã được biết đến là thực phẩm giàu prebiotic tự nhiên, giúp đường ruột khỏe mạnh, ăn chuối giúp giảm căng thẳng thần kinh. Câu hỏi "Có...
Những công dụng tuyệt vời của nước lá ổi ít người biết
Thứ tư, 02/08/2023, 10:39 GMT+7
Nhiều người mới chỉ biết đến tác dụng của quả ổi mà không hề biết rằng nước lá ổi cũng rất tốt, dưới đây là những công dụng của nước lá ổi ít người biết.
Ổi được biết đến là loại quả ngon và chứa nhiều vitamin C. Tuy nhiên, tác...
Cam thảo giúp quản lý lượng đường trong máu như thế nào?
Thứ ba, 01/08/2023, 10:16 GMT+7
Một chế độ ăn uống lành mạnh được lựa chọn cẩn thận sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đối phó với các bệnh mãn tính như tiểu đường. Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường cũng có thể sử dụng một số loại thảo mộc trong chế độ ăn kiêng của...
Công dụng thần kỳ của quả bưởi mà có thể bạn chưa biết?
Thứ tư, 26/07/2023, 11:12 GMT+7
Dưới đây là những công dụng của quả bưởi mà có thể bạn chưa biết.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Quả bưởi cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại chứa rất ít calo. Bên cạnh đó, bưởi cung cấp một lượng chất xơ cao, cùng hơn 15 loại vitamin...
Những người tuyệt đối không nên ăn dưa hấu
Thứ sáu, 07/07/2023, 12:48 GMT+7
Dưa hấu là loại quả quen thuộc được nhiều người yêu thích, dưa hấu tuy tốt nhưng không không phải ai cũng có thể ăn được.
Dưa hấu là loại trái cây có sức hấp dẫn tuyệt vời bởi màu sắc và vị ngọt thanh mát, làm tan cơn khát trong mùa hè nóng nực.... |
