Những lợi ích không ngờ khi làm 'chuyện ấy'

“Chuyện ấy” giúp làm giảm đau hiệu quả gấp 10 lần so với dùng thuốc giảm đau thông thường...

1. Ngủ ngon

Prolactin là một loại hormone thư giãn do cơ thể phóng ra sau khi hai cá thể đạt đến độ khoái cực. Quan hệ tình dục đạt đến cực khoái có thể giúp bạn ngủ thiếp đi nhanh hơn.

2. Giảm đau tự nhiên

“Chuyện ấy” giúp làm giảm đau hiệu quả gấp 10 lần so với dùng thuốc giảm đau thông thường.

Khi đạt đến độ cực khoái, hormone oxytocin tăng gấp 5 lần giúp giải phóng một lượng lớn endorphins. Các chất này giúp giảm đau từ từ các chứng đau đầu nhẹ hoặc đau do viêm khớp.

3. Giảm cân

Quan hệ tình dục mất khá nhiều sức lực nên có thể đốt cháy calo. Các nghiên cứu cho thấy, nam giới có thể đốt cháy khoảng 101 calo, còn phụ nữ thì ít hơn khoảng 69 calo sau mỗi lần ân ái.

Từ màn dạo đầu cho đến khi "lên đỉnh", một lần quan hệ tình dục kéo dài trung bình 20 phút. Vì vậy, thời gian quan hệ càng dài, bạn càng có thể đốt cháy nhiều calo hơn.

4. Tốt cho da và tóc

Estrogen được sản sinh ra gấp đôi trong cơ thể người phụ nữ khi quan hệ với bạn tình, giúp làm bóng tóc và mịn làn da.

Quan hệ tình dục thường tiết ra mồ hôi, giúp làm sạch lỗ chân lông và làm làn da trở nên sáng hơn bình thường.

5. Ngăn ngừa các bệnh về răng

Các nghiên cứu đã chỉ ra, hôn bạn tình kích thích tiết nước bọt. Tinh dịch tiết ra có chứa kẽm và canxi, giảm độ axit trong miệng - nguyên nhân chính gây sâu răng, và làm sạch mảng bám thức ăn thừa.

6. Kéo dài tuổi thọ

Khi quan hệ, yếu tố gây kích thích căng thẳng suy giảm. Do vậy, dù độ tuổi và tình trạng sức khỏe như nhau, nhưng những người thường xuyên đạt cực khoái chiếm tỷ lệ tử vong ít hơn một nửa so với những người không có cực khoái thường xuyên.

7. Giúp chống lại ung thư

Theo một nghiên cứu của Pháp, những chị em quan hệ tình dục ít nhất 1 lần/tháng sẽ giảm thiểu khả năng bị ung thư vú hơn là những người không quan hệ tình dục. Ngoài ra, những người đạt cực khoái dưới 6 lần/tháng sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú nhiều hơn so với những người thường xuyên quan hệ.

8. Chìa khóa hạnh phúc lâu dài

Theo nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins (Mỹ) vào năm 2014 dành cho những người ở độ tuổi từ 58 - 85, các cặp đôi thường xuyên làm "chuyện ấy" để kích thích sự hứng phấn, có mối quan hệ hạnh phúc hơn so với những người không hoặc ít làm "chuyện ấy".

Theo phunuonline.com.vn

Xem thêm các bài viết cùng chủ đề với bài viết (phía trên):

Những lợi ích không ngờ khi làm 'chuyện ấy'