Thứ ba, 17/11/2020, 16:29 GMT+7

9 động tác kéo giãn có thể tập ngay trên giường

Viết bởi ducanh

Thứ ba, 17/11/2020, 16:29 GMT+7

Thực hiện các động tác kéo giãn trước giờ đi ngủ sẽ giúp giảm đau lưng, thư giãn toàn thân, cho bạn giấc ngủ ngon.

dong-tac-keo-gian-co-the-tap-ngay-tren-giuong

9 động tác kéo giãn có thể tập ngay trên giường

theo Vienne / ngoisao.net - 17/11/2020

link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/9-dong-tac-keo-gian-co-the-tap-ngay-tren-giuong-4193076.html

Tags:

Tin liên quan:

16/01/2024 16:55 - Bí quyết tự chữa lành những tổn thương cơ thể
14/04/2023 15:28 - Những điều cần biết về hội chứng giấc ngủ kinh hoàng
02/03/2023 15:15 - Mối quan hệ giữa việc thiếu ngủ và ung thư?
07/02/2023 16:18 - Bí quyết để dễ đi vào giấc ngủ, giúp nuôi dưỡng vẻ đẹp ở tuổi trung niên
17/01/2023 15:45 - Phương pháp tập luyện có thể hại cho sức khỏe

Tin mới hơn:

23/11/2020 16:05 - 10 mẹo trị hôi miệng tại nhà hiệu quả
20/11/2020 14:36 - Mách bạn 16 thực phẩm giúp phụ nữ có dáng đẹp, da xinh
20/11/2020 12:09 - Tưởng bổ dưỡng mà tác hại vô cùng khi ăn 8 loại thực phẩm sau sai thời điểm
19/11/2020 14:29 - Những mẹo trang điểm đơn giản giúp gương mặt bạn bừng sáng hơn
18/11/2020 11:27 - Những cách đơn giản giúp món khổ qua bớt đắng hơn

Tin cũ hơn:

16/11/2020 11:37 - Những thói quen hằng ngày khiến bạn dễ bị cảm lạnh
11/11/2020 11:55 - Mẹo đơn giản giúp bạn nhanh chóng có được khuôn mặt thon gọn
10/11/2020 13:46 - 9 mẹo vặt giúp không cay mắt khi thái hành tây
06/11/2020 12:02 - Công dụng tuyệt vời của những lát gừng tươi
03/11/2020 14:33 - Bí quyết để sống trẻ, sống khỏe giữa áp lực của cuộc sống và công việc

<< Trang truớcTrang kế >>

Xem thêm các bài viết cùng chủ đề với bài viết (phía trên):

9 động tác kéo giãn có thể tập ngay trên giường