Những loại thức ăn hạn chế nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí t...
Thứ ba, 22/09/2026, 15:39 GMT+7
Sức khỏe não bộ suy giảm tự nhiên theo tuổi tác, nhưng có những cách giúp bạn ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình này, bao gồm ăn uống lành mạnh.
Các loại rau lá xanh có tác dụng nhất định trong hạn chế nguy cơ suy giảm nhận thức - Ảnh minh họa
Trái...
Bác sĩ chỉ cách ăn bánh trung thu không sợ béo, vọt đường huyết
Thứ hai, 21/09/2026, 10:55 GMT+7
Bánh trung thu chứa nhiều đường, chất béo và năng lượng, người thừa cân, tiểu đường, tim mạch cần lưu ý khi lựa chọn và sử dụng để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thành phần cơ bản của bánh...
Top 3 mùi hương Elixir đình đám trong bộ sưu tập Landscape của Loewe
Thứ sáu, 18/09/2026, 12:14 GMT+7
Từ những cánh đồng hoa, ánh hoàng hôn đến những sườn núi xanh của Tây Ban Nha, Landscape Collection mở ra một chương mới trong thế giới nước hoa LOEWE. Nổi bật trong đó, Aire Sutileza Elixir, Solo Ella Elixir và Esencia Elixir đưa thiên nhiên vào những dấu hương...
Lên giường ngủ nhưng đầu vẫn 'chạy' KPI: Nỗi ám ảnh mang tên 'việc chưa...
Thứ sáu, 18/09/2026, 11:40 GMT+7
Hết giờ làm làm việc, thậm chí lên giường đi ngủ nhưng nhiều người vẫn tiếp tục suy nghĩ hoặc lo lắng quá mức về công việc.
23h, Nguyễn Minh Anh (27 tuổi, chuyên viên truyền thông tại Hà Nội) tắt đèn, đặt điện thoại sang một bên và cố thả lỏng...
Ăn một quả trứng mỗi ngày có làm tăng mỡ máu?
Thứ năm, 17/09/2026, 10:18 GMT+7
Trứng giàu protein, vitamin và choline, có thể ăn mỗi ngày nếu khỏe mạnh, nhưng người rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ cần chú ý lượng ăn và cách chế biến.
Trứng thường bị e ngại vì chứa cholesterol, đặc biệt ở lòng đỏ. Tuy nhiên, theo PGS.TS.BS Nguyễn...
Trẻ học đường ngày càng đối mặt với rối loạn lo âu, trầm cảm
Thứ tư, 16/09/2026, 11:11 GMT+7
Áp lực học tập, gia đình và xã hội khiến nhiều trẻ rơi vào lo âu, trầm cảm, trong khi dấu hiệu ban đầu thường bị phụ huynh bỏ qua.
Bé gái (13 tuổi, ngụ TP.HCM) được mẹ đưa đến Bệnh viện Nhi Đồng 2 khám tâm lý vì cảm thấy bé không kiểm soát...
Vì sao dầu dừa tốt nhưng không nên dùng thường xuyên?
Thứ ba, 15/09/2026, 11:28 GMT+7
Dầu dừa thường được xem là loại dầu tự nhiên, lành mạnh và phù hợp để nấu ăn. Tuy nhiên, xét riêng về sức khỏe tim mạch, hàm lượng chất béo bão hòa cao trong dầu dừa có thể làm tăng cholesterol LDL, cho nên đây không phải lựa chọn tối ưu để sử...
Uống 10 ly cà phê mỗi ngày, điều gì có thể xảy ra với tim?
Thứ hai, 14/09/2026, 12:08 GMT+7
Uống cà phê vừa phải có thể có lợi, nhưng 10 ly mỗi ngày khiến lượng caffeine nạp vào vượt khuyến nghị, làm tim đập nhanh, tăng huyết áp và nguy cơ biến cố tim mạch.
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, cà phê là...
Những thói quen âm thầm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của...
Thứ sáu, 11/09/2026, 15:39 GMT+7
Sức khỏe tim mạch đóng vai trò quan trọng và thiết yếu đối với sức khỏe tổng thể và tuổi thọ, nhưng những thói quen hằng ngày tưởng chừng như đơn giản cũng có thể ảnh hưởng đến nó.
Chỉ nên dùng 1 thìa cà phê muối ăn/người/ngày - Ảnh minh...
Đau khớp có 7 dấu hiệu này cần đi khám sớm
Thứ năm, 10/09/2026, 14:52 GMT+7
Đau khớp thường bị xem là dấu hiệu thoái hóa do tuổi tác, song nếu có những dấu hiệu sau đây, người bệnh cần đi khám.
Theo bác sĩ Khoa Nội Thận Khớp, Bệnh viện 19-8, đau khớp là triệu chứng phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi....
Người tăng huyết áp nên ăn bao nhiêu muối mỗi ngày?
Thứ tư, 09/09/2026, 14:54 GMT+7
Người tăng huyết áp nên hạn chế muối, đồng thời tăng thực phẩm giàu kali để hỗ trợ đào thải natri, thư giãn thành mạch và kiểm soát huyết áp.
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Huyền, Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8, ăn nhiều muối là một trong những...
Đề xuất bảo hiểm y tế trả tiền sàng lọc 2 bệnh tăng huyết áp, tiểu...
Thứ ba, 08/09/2026, 09:49 GMT+7
Bộ Y tế đề xuất BHYT chi trả sàng lọc bệnh tăng huyết áp, tiểu đường từ 2030, thay vì chỉ chi trả khi người bệnh đã được phát hiện và điều trị.
Đề xuất nằm trong dự thảo Nghị định quy định lộ trình tăng mức hưởng và phạm vi hưởng bảo...
Buổi sáng nên uống chanh muối hay chanh mật ong?
Thứ hai, 07/09/2026, 15:25 GMT+7
Lựa chọn uống chanh muối hay chanh mật ong phụ thuộc vào thể trạng, nhu cầu năng lượng và mục tiêu chăm sóc sức khỏe của mỗi người.
Lương y Nguyễn Biên Thùy (Hà Nội) cho biết, nước chanh muối và nước chanh mật ong đều là những thức uống quen thuộc...
Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?
Thứ bảy, 05/09/2026, 11:41 GMT+7
Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”.
TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng Khoa Tiết chế dinh dưỡng - lâm sàng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công...
Nhóm người cần thận trọng khi uống cà phê mỗi ngày
Thứ sáu, 04/09/2026, 12:32 GMT+7
Cà phê có thể giúp tỉnh táo nhưng uống quá nhiều, nhất là khi huyết áp chưa kiểm soát, có thể khiến tim mạch chịu thêm áp lực.
Một tách cà phê buổi sáng là thói quen của nhiều người Việt. Có người uống để bắt đầu ngày mới tỉnh táo, có người...
Những món ăn sáng bác sĩ khuyên dùng, vừa rẻ vừa no lâu
Thứ năm, 03/09/2026, 12:41 GMT+7
Chuyên gia gợi ý 7 món ăn sáng dễ làm, chi phí hợp lý, giúp bổ sung đủ đạm, chất xơ và năng lượng cho ngày bận rộn.
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, duy trì một bữa sáng hợp lý giúp cơ thể có năng lượng để bắt đầu ngày... |
