Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng?
Thứ ba, 11/08/2026, 11:43 GMT+7
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng là câu hỏi được nhiều người thắc mắc, hãy cùng tìm câu trả lời ngày dưới đây.
Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê rồi lao vào công việc, hoặc ngủ thêm vài chục phút...
Ăn thuần chay 4 tuần, cơ thể có thể thay đổi hoạt động của gene?
Thứ hai, 10/08/2026, 12:27 GMT+7
Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ một tháng thay đổi chế độ ăn có thể tạo ra những biến đổi ở cấp độ biểu sinh, hệ thống giúp điều chỉnh hoạt động của gene mà không làm thay đổi cấu trúc DNA.
Ăn thuần chay có tốt hay gây ra sự thiếu hụt...
Thực phẩm không đường, dùng đường ăn kiêng có thực sự vô hại như quảng...
Thứ sáu, 07/08/2026, 11:33 GMT+7
Các loại nước ngọt không đường và thực phẩm sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo ngày càng được nhiều người lựa chọn để kiểm soát cân nặng và giảm lượng đường tiêu thụ. Tuy nhiên một nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ nhiều các chất này...
Loại trái cây nếu ăn cả vỏ sẽ tốt hơn rất nhiều
Thứ năm, 06/08/2026, 10:31 GMT+7
Nhiều người thường bỏ vỏ kiwi và chỉ ăn phần thịt quả. Điều này có thể khiến bạn bỏ lỡ những dưỡng chất có trong loại quả này.
Kiwi là loại trái ngon và ăn được cả vỏ - Ảnh minh họa
Việc ăn cả vỏ kiwi giúp tăng cường lợi ích của loại...
Cách đo huyết áp tại nhà giúp phát hiện sớm bất thường
Thứ tư, 05/08/2026, 09:47 GMT+7
Đa số người mắc tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng nên chỉ được phát hiện khi bệnh đã gây tổn thương tim, não, thận hoặc mắt.
Không ít người chỉ nghĩ đến tăng huyết áp khi xuất hiện những cơn đau đầu dữ dội, choáng váng hay mệt lả....
Chế độ ăn nào giúp cân bằng trạng thái sức khỏe tinh thần, giảm nguy...
Thứ ba, 04/08/2026, 10:18 GMT+7
Cortisol là chất hóa học do cơ thể sản sinh để thích nghi với các tình huống căng thẳng. Mức cortisol cao trong thời gian dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tiểu đường và cao huyết áp.
Chế độ ăn giàu rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,...
'Lòng se điếu' hình thành từ ruột non nhiễm giun sán, nhiễm độc
Thứ sáu, 31/07/2026, 11:05 GMT+7
Lòng se điếu có thể hình thành ở lợn bị nhiễm giun sán, viêm hoặc nhiễm độc đường ruột, không phải là phần nội tạng tốt như nhiều người lầm tưởng.
Lòng se điếu từ lâu được xem là đặc sản hiếm có trong các món nội tạng, có thời điểm...
Lợi ích bất ngờ của bơ, loại trái cây ngon đang vào chính vụ
Thứ năm, 30/07/2026, 11:55 GMT+7
Bơ là loại trái cây có thể sử dụng theo nhiều cách như ăn trực tiếp, dùng trong món salad, sinh tố, xốt chấm và nhiều món khác, nhưng điều bất ngờ là bơ cũng mang lại lợi ích cho làn da nhờ chứa sự kết hợp độc đáo giữa các hợp chất thực vật...
Thịt tươi để trong tủ đông 6 tháng còn ăn được không?
Thứ tư, 29/07/2026, 11:20 GMT+7
Nhiều gia đình có thói quen mua nhiều thịt rồi chia nhỏ, cất trong ngăn đá để dùng dần. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu thịt gà để trong tủ đông 6 tháng, thậm chí cả năm, còn an toàn để ăn hay không. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), câu trả lời...
Ăn một chiếc bánh dẻo có thể nạp lượng calo bằng 6 bát cơm
Thứ ba, 28/07/2026, 12:44 GMT+7
Một chiếc bánh dẻo cỡ lớn có thể chứa gần 2/3 nhu cầu năng lượng một ngày, tiềm ẩn nguy cơ tăng đường huyết, béo phì nếu ăn không đúng cách.
Những chiếc bánh dẻo “gây sốt” trên mạng xã hội với lớp nhân đầy ắp trứng muối, phô mai, chà...
Gan 'kêu cứu' do thói quen lạm dụng thực phẩm chức năng
Thứ hai, 27/07/2026, 15:54 GMT+7
Làn sóng lạm dụng vitamin và thực phẩm chức năng khiến nhiều người bị tổn thương gan âm thầm, chỉ phát hiện khi men gan tăng hoặc có biến chứng nặng.
Tin rằng vitamin, viên bổ hay các sản phẩm thảo dược “tự nhiên” vô hại, nhiều người duy trì...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn một quả trứng?
Thứ năm, 23/07/2026, 12:15 GMT+7
Ăn một quả trứng mỗi ngày không làm tăng cholesterol ở người khỏe mạnh, nhưng cách chế biến và tình trạng sức khỏe mới quyết định lợi hay hại.
Nhiều người vẫn e ngại ăn trứng mỗi ngày vì lo cholesterol tăng cao, ảnh hưởng tim mạch. Tuy nhiên, theo...
Chóng mặt, buồn nôn: Dấu hiệu đột quỵ tiểu não dễ nhầm với rối loạn...
Thứ tư, 22/07/2026, 11:42 GMT+7
Chóng mặt, buồn nôn hoặc mất thăng bằng là những triệu chứng điển hình của đột quỵ tiểu não nhưng rất dễ bị nhầm với rối loạn tiền đình.
Triệu chứng chóng mặt, buồn nôn do đột quỵ dễ nhầm với rối loạn tiền đình - Ảnh minh họa
Phân...
23 tuổi đã phải đeo máy trợ thính do thói quen đeo tai nghe 5-10 tiếng mỗi...
Thứ hai, 20/07/2026, 15:26 GMT+7
Từ làm việc, xem phim, nghe nhạc đến khi ngủ, nhiều người trẻ gần như không rời tai nghe, vô tình bào mòn thính lực và tự đẩy mình đến nguy cơ điếc.
Anh B.V.H (23 tuổi, Hà Nội) đi khám khi bắt đầu xuất hiện những cơn ù tai thoáng qua mỗi khi tháo tai...
Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì, ai nên sử dụng?
Thứ sáu, 17/07/2026, 11:23 GMT+7
Đông trùng hạ thảo được cho là giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, nhưng không phải ai cũng nên dùng, chuyên gia chỉ rõ công dụng và những nhóm phù hợp.
PGS.TS Phạm Vũ Khánh, nguyên Cục trưởng Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế), chia sẻ...
Thời tiết nóng đang thay đổi khẩu vị của bạn như thế nào?
Thứ năm, 16/07/2026, 11:48 GMT+7
Trong những ngày nắng nóng gay gắt trên cả nước, cơ thể chúng ta không chỉ mệt mỏi mà ngay cả vị giác cũng có những biến chuyển rõ rệt.
Nhiệt độ tăng cao, vị giác cũng “lên tiếng”
Dưới tác động của nắng nóng, chúng ta thường cảm thấy chán... |
