Ăn một chiếc bánh dẻo có thể nạp lượng calo bằng 6 bát cơm
Thứ ba, 28/07/2026, 12:44 GMT+7
Một chiếc bánh dẻo cỡ lớn có thể chứa gần 2/3 nhu cầu năng lượng một ngày, tiềm ẩn nguy cơ tăng đường huyết, béo phì nếu ăn không đúng cách.
Những chiếc bánh dẻo “gây sốt” trên mạng xã hội với lớp nhân đầy ắp trứng muối, phô mai, chà...
Gan 'kêu cứu' do thói quen lạm dụng thực phẩm chức năng
Thứ hai, 27/07/2026, 15:54 GMT+7
Làn sóng lạm dụng vitamin và thực phẩm chức năng khiến nhiều người bị tổn thương gan âm thầm, chỉ phát hiện khi men gan tăng hoặc có biến chứng nặng.
Tin rằng vitamin, viên bổ hay các sản phẩm thảo dược “tự nhiên” vô hại, nhiều người duy trì...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn một quả trứng?
Thứ năm, 23/07/2026, 12:15 GMT+7
Ăn một quả trứng mỗi ngày không làm tăng cholesterol ở người khỏe mạnh, nhưng cách chế biến và tình trạng sức khỏe mới quyết định lợi hay hại.
Nhiều người vẫn e ngại ăn trứng mỗi ngày vì lo cholesterol tăng cao, ảnh hưởng tim mạch. Tuy nhiên, theo...
Chóng mặt, buồn nôn: Dấu hiệu đột quỵ tiểu não dễ nhầm với rối loạn...
Thứ tư, 22/07/2026, 11:42 GMT+7
Chóng mặt, buồn nôn hoặc mất thăng bằng là những triệu chứng điển hình của đột quỵ tiểu não nhưng rất dễ bị nhầm với rối loạn tiền đình.
Triệu chứng chóng mặt, buồn nôn do đột quỵ dễ nhầm với rối loạn tiền đình - Ảnh minh họa
Phân...
23 tuổi đã phải đeo máy trợ thính do thói quen đeo tai nghe 5-10 tiếng mỗi...
Thứ hai, 20/07/2026, 15:26 GMT+7
Từ làm việc, xem phim, nghe nhạc đến khi ngủ, nhiều người trẻ gần như không rời tai nghe, vô tình bào mòn thính lực và tự đẩy mình đến nguy cơ điếc.
Anh B.V.H (23 tuổi, Hà Nội) đi khám khi bắt đầu xuất hiện những cơn ù tai thoáng qua mỗi khi tháo tai...
Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì, ai nên sử dụng?
Thứ sáu, 17/07/2026, 11:23 GMT+7
Đông trùng hạ thảo được cho là giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, nhưng không phải ai cũng nên dùng, chuyên gia chỉ rõ công dụng và những nhóm phù hợp.
PGS.TS Phạm Vũ Khánh, nguyên Cục trưởng Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế), chia sẻ...
Thời tiết nóng đang thay đổi khẩu vị của bạn như thế nào?
Thứ năm, 16/07/2026, 11:48 GMT+7
Trong những ngày nắng nóng gay gắt trên cả nước, cơ thể chúng ta không chỉ mệt mỏi mà ngay cả vị giác cũng có những biến chuyển rõ rệt.
Nhiệt độ tăng cao, vị giác cũng “lên tiếng”
Dưới tác động của nắng nóng, chúng ta thường cảm thấy chán...
Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt
Thứ tư, 15/07/2026, 11:05 GMT+7
Nhiều người chuộng ăn khoai lang luộc vào bữa sáng để giảm cân, giữ dáng nhưng thói quen ăn uống đơn điệu này kéo dài dễ khiến cơ thể suy nhược.
Khoai lang từ lâu được ví như loại “siêu thực phẩm” trong thực đơn của những người ăn kiêng. Với...
6 nhóm người tuyệt đối nói 'không' với lòng lợn kẻo rước họa vào t...
Thứ hai, 13/07/2026, 10:22 GMT+7
Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người nhưng có thể trở thành gánh nặng cho sức khỏe nếu ăn sai cách hoặc thuộc nhóm cần hạn chế sử dụng.
Lòng lợn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm và bàn nhậu của nhiều gia đình. Dù chứa nhiều protein, chất...
Giấc ngủ chất lượng: nền tảng phục hồi năng lượng và sức khỏe toàn...
Thứ sáu, 10/07/2026, 11:02 GMT+7
Giấc ngủ chiếm khoảng một phần ba cuộc đời, đóng vai trò không thể thay thế đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, giấc ngủ lại thường xuyên bị xem nhẹ.
Nhiều người sẵn sàng đầu tư cho chế độ ăn uống,...
Dùng mỡ lợn thay dầu ăn có tốt?
Thứ năm, 09/07/2026, 15:56 GMT+7
Nhiều gia đình dùng hoàn toàn mỡ lợn để thay dầu ăn, nhưng chuyên gia cho rằng đây không phải lựa chọn thay thế tốt nếu sử dụng thường xuyên.
Trước đây gia đình chị Nguyễn Vân (xã Ngọc Hồi, Hà Nội) chỉ sử dụng dầu thực vật vì cho rằng có...
Quên tiêm mũi nhắc vaccine, trẻ vẫn có nguy cơ mắc viêm não Nhật Bản
Thứ tư, 08/07/2026, 11:58 GMT+7
Nhiều trẻ đã hoàn thành các mũi tiêm cơ bản nhưng vẫn có nguy cơ mắc viêm não Nhật Bản nếu bỏ quên mũi nhắc, khi miễn dịch suy giảm theo thời gian.
Viêm não Nhật Bản vẫn là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất tại châu Á khi chưa có...
Loại rau bán đầy chợ giúp ổn định huyết áp, tốt cho tiêu hóa
Thứ ba, 07/07/2026, 11:05 GMT+7
Nhiều người chỉ xem rau bí là món ăn dân dã, nhưng loại rau quen thuộc này lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và miễn dịch nếu ăn đúng cách.
Theo TS Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), rau...
Phụ huynh quan tâm đến điều gì khi chọn sản phẩm dinh dưỡng cho con?
Thứ tư, 01/07/2026, 15:09 GMT+7
Dinh dưỡng đầu đời đang trở thành ưu tiên của nhiều phụ huynh hiện đại. Không chỉ sẵn sàng đầu tư nhiều hơn cho con, họ còn tìm hiểu kỹ lưỡng và đặt ra những tiêu chuẩn cao hơn khi lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng.
Lựa chọn sữa cho con là quyết...
Tin mạng xã hội, bệnh nhân ung thư suy kiệt sau 3 tháng ăn kiêng
Thứ ba, 30/06/2026, 12:18 GMT+7
Nhiều bệnh nhân ung thư tự áp dụng chế độ ăn keto hoặc kiêng khem cực đoan với hy vọng "bỏ đói" khối u, nhưng lại rơi vào suy dinh dưỡng, phải tạm hoãn điều trị.
Sau khi được chẩn đoán ung thư vú và bắt đầu hóa trị, chị N.T.A (44 tuổi, Hà Nội)...
Đậu nành và các loại hạt hội tụ nhiều đặc tính dinh dưỡng quan tr...
Thứ hai, 29/06/2026, 10:06 GMT+7
Viện Dinh dưỡng phối hợp với Trung tâm Nghiên cứu Ứng dụng Đậu nành Vinasoy (VSAC) tổ chức Hội thảo khoa học “Vai trò dinh dưỡng từ đậu nành và các loại hạt đối với sức khỏe và phòng chống bệnh không lây nhiễm” vào ngày 26//6, tại TP.HCM.
Thực... |
