gala-thuong-hieu-viet-top-2

Khỏe - Đẹp

Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt

Thứ tư, 15/07/2026, 11:05 GMT+7

Nhiều người chuộng ăn khoai lang luộc vào bữa sáng để giảm cân, giữ dáng nhưng thói quen ăn uống đơn điệu này kéo dài dễ khiến cơ thể suy nhược. Khoai lang từ lâu được ví như loại “siêu thực phẩm” trong thực đơn của những người ăn kiêng. Với...

6 nhóm người tuyệt đối nói 'không' với lòng lợn kẻo rước họa vào t...

Thứ hai, 13/07/2026, 10:22 GMT+7

Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người nhưng có thể trở thành gánh nặng cho sức khỏe nếu ăn sai cách hoặc thuộc nhóm cần hạn chế sử dụng. Lòng lợn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm và bàn nhậu của nhiều gia đình. Dù chứa nhiều protein, chất...

Giấc ngủ chất lượng: nền tảng phục hồi năng lượng và sức khỏe toàn...

Thứ sáu, 10/07/2026, 11:02 GMT+7

Giấc ngủ chiếm khoảng một phần ba cuộc đời, đóng vai trò không thể thay thế đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, giấc ngủ lại thường xuyên bị xem nhẹ. Nhiều người sẵn sàng đầu tư cho chế độ ăn uống,...

Dùng mỡ lợn thay dầu ăn có tốt?

Thứ năm, 09/07/2026, 15:56 GMT+7

Nhiều gia đình dùng hoàn toàn mỡ lợn để thay dầu ăn, nhưng chuyên gia cho rằng đây không phải lựa chọn thay thế tốt nếu sử dụng thường xuyên. Trước đây gia đình chị Nguyễn Vân (xã Ngọc Hồi, Hà Nội) chỉ sử dụng dầu thực vật vì cho rằng có...

Quên tiêm mũi nhắc vaccine, trẻ vẫn có nguy cơ mắc viêm não Nhật Bản

Thứ tư, 08/07/2026, 11:58 GMT+7

Nhiều trẻ đã hoàn thành các mũi tiêm cơ bản nhưng vẫn có nguy cơ mắc viêm não Nhật Bản nếu bỏ quên mũi nhắc, khi miễn dịch suy giảm theo thời gian. Viêm não Nhật Bản vẫn là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất tại châu Á khi chưa có...

Loại rau bán đầy chợ giúp ổn định huyết áp, tốt cho tiêu hóa

Thứ ba, 07/07/2026, 11:05 GMT+7

Nhiều người chỉ xem rau bí là món ăn dân dã, nhưng loại rau quen thuộc này lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và miễn dịch nếu ăn đúng cách. Theo TS Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), rau...

Phụ huynh quan tâm đến điều gì khi chọn sản phẩm dinh dưỡng cho con?

Thứ tư, 01/07/2026, 15:09 GMT+7

Dinh dưỡng đầu đời đang trở thành ưu tiên của nhiều phụ huynh hiện đại. Không chỉ sẵn sàng đầu tư nhiều hơn cho con, họ còn tìm hiểu kỹ lưỡng và đặt ra những tiêu chuẩn cao hơn khi lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng. Lựa chọn sữa cho con là quyết...

Tin mạng xã hội, bệnh nhân ung thư suy kiệt sau 3 tháng ăn kiêng

Thứ ba, 30/06/2026, 12:18 GMT+7

Nhiều bệnh nhân ung thư tự áp dụng chế độ ăn keto hoặc kiêng khem cực đoan với hy vọng "bỏ đói" khối u, nhưng lại rơi vào suy dinh dưỡng, phải tạm hoãn điều trị. Sau khi được chẩn đoán ung thư vú và bắt đầu hóa trị, chị N.T.A (44 tuổi, Hà Nội)...

Đậu nành và các loại hạt hội tụ nhiều đặc tính dinh dưỡng quan tr...

Thứ hai, 29/06/2026, 10:06 GMT+7

Viện Dinh dưỡng phối hợp với Trung tâm Nghiên cứu Ứng dụng Đậu nành Vinasoy (VSAC) tổ chức Hội thảo khoa học “Vai trò dinh dưỡng từ đậu nành và các loại hạt đối với sức khỏe và phòng chống bệnh không lây nhiễm” vào ngày 26//6, tại TP.HCM.  Thực...

9 lý do gây hoảng sợ khi tự 'chẩn bệnh' trên Google

Thứ sáu, 26/06/2026, 10:58 GMT+7

Không ít người có thói quen tra cứu những vấn đề sức khỏe trên Google. Thế nhưng, thay vì tìm được lời giải đáp, vì sao việc tự 'chẩn bệnh' qua Google chỉ làm dấy lên những nỗi bất an? Cyberchondria thường khiến người bệnh liên tục tìm kiếm thông...

Vinmec Hải Phòng áp dụng thành công kỹ thuật thay khớp vai đảo ngược

Thứ năm, 25/06/2026, 15:20 GMT+7

Bệnh nhân người Anh được điều trị thành công bằng kỹ thuật thay khớp vai đảo ngược (Reverse Shoulder Arthroplasty) lần đầu tiên được triển khai tại Vinmec Hải Phòng. Nguy cơ mất chức năng vận động sau biến chứng không liền xương Ba tháng sau ca phẫu...

Bộ Y tế: Chế độ ăn Keto có thể khiến bệnh nhân ung thư thêm suy kiệt

Thứ tư, 24/06/2026, 11:26 GMT+7

Bộ Y tế khuyến cáo người bệnh ung thư không áp dụng chế độ ăn keto và các hình thức ăn kiêng nghèo năng lượng do nguy cơ làm trầm trọng tình trạng suy dinh dưỡng. Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên...

Tác dụng của cây cỏ xước với sức khỏe và cách sử dụng

Thứ ba, 23/06/2026, 10:48 GMT+7

Cỏ xước là dược liệu quen thuộc được sử dụng để hỗ trợ tăng cường sức khỏe, vậy cây cỏ xước có những tác dụng gì và cách dùng thế nào? Cây cỏ xước là cây gì? Cỏ xước, còn gọi là ngưu tất nam, có tên khoa học Achyranthes aspera L., thuộc...

Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?

Thứ hai, 22/06/2026, 10:30 GMT+7

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe. Khi bước qua tuổi 50, việc duy trì vận động đều đặn trở nên quan trọng hơn bao...

Tác dụng của lá dâu tằm đối với sức khỏe

Thứ sáu, 19/06/2026, 11:07 GMT+7

Cây dâu tằm là loại cây phổ biến, ngoài ăn quả, lá dâu tằm còn được sử dụng như vị thuốc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, vậy lá dâu tằm có tác dụng thế nào? Cây dâu tằm là cây gì? Cây dâu tằm còn được gọi với các tên như dâu cang, tầm tang...tên...

Sự thật về 4 loại rau củ bị gán nhãn 'không tốt' để giảm cân

Thứ năm, 18/06/2026, 11:31 GMT+7

Nhiều loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao hơn những loại khác, vì vậy bị gán nhãn 'không tốt' khi muốn giảm cân, gồm cả một số loại rau củ. Ảnh: FREEPIK Theo Eating Well, người cần giảm cân thường được khuyên ăn nhiều rau vì giàu chất xơ...

Thức khuya xem bóng đá ảnh hưởng đến gan thế nào?

Thứ tư, 17/06/2026, 12:01 GMT+7

Thức khuya theo dõi các trận cầu nửa đêm không chỉ làm rối loạn giấc ngủ mà còn khiến gan phải hoạt động quá sức trong thời điểm thải độc. Những trận bóng đá diễn ra lúc nửa đêm đang trở thành thói quen của nhiều người hâm mộ. Tuy nhiên, theo...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

kndn1

bhql2024

hoa-moc-thien

dai-lam-moc