Những loại vitamin nào có thể giúp chống viêm
Thứ ba, 09/11/2021, 16:42 GMT+7
Dưới đây là danh sách 6 loại vitamin có đặc tính chống viêm và các loại thực phẩm giàu vitamin tương ứng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra một số loại vitamin có chứa hợp chất chống viêm. Những loại vitamin này có thể được tiêu thụ dưới dạng thuốc...
Thực phẩm nên tránh nếu bạn bị tăng huyết áp
Thứ hai, 08/11/2021, 15:49 GMT+7
Dưới đây là những thực phẩm nên tránh để giảm nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp hoặc nếu bạn đang bị căn bệnh này.
Huyết áp cao được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng do không có triệu chứng rõ ràng. Ngoài việc kiểm soát huyết áp thường...
Đoan Trang chạy bộ 5 km mỗi sáng
Thứ sáu, 05/11/2021, 13:56 GMT+7
Ở tuổi 43, ca sĩ Đoan Trang vẫn chạy bộ 5 km mỗi sáng, đạp xe để tiêu hao calo, rèn luyện sức bền và tận hưởng không khí trong lành tại Singapore.
Trải qua một lần sinh nở, Đoan Trang hiện vẫn giữ gìn được vóc dáng nuột nà, săn chắc nhờ thói quen...
Bốn cách để có nhan sắc 'không tuổi' của Lee Young Ae
Thứ năm, 04/11/2021, 15:21 GMT+7
'Nữ thần nhan sắc' Hàn Quốc Lee Young Ae trẻ trung tuổi 50 nhờ các bí quyết chống lão hóa dễ áp dụng như uống nước ấm, trà gừng...
Uống trà gừng để thanh nhiệt và giải độc
Lee Young Ae có làn da căng bóng, sáng khỏe tuổi 50.
Lee Young Ae có thể...
Một số cách để ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa đông
Thứ tư, 03/11/2021, 15:49 GMT+7
Để ngăn ngừa cảm lạnh thông thường khởi phát trong mùa đông này, bạn có thể tham khảo những biện pháp dưới đây.
Vào thời điểm này, sự gia tăng các trường hợp cảm lạnh thông thường là điều không có gì đáng ngạc nhiên. Chảy nước mũi, đau...
Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của Quỳnh Thư
Thứ ba, 02/11/2021, 10:50 GMT+7
Người mẫu Quỳnh Thư chăm tập gym, boxing kết hợp chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường protein để hỗ trợ quá trình giảm mỡ, tăng cơ.
Từng là người mẫu nội y nên Quỳnh Thư có vóc dáng nuột nà, gợi cảm. Để giữ vòng eo thon gọn, diễn...
Nước chanh có thể gây hại cho thận của bạn không?
Thứ hai, 01/11/2021, 14:53 GMT+7
Nước chanh mang lại một số lợi ích cho cơ thể nhưng liệu thức uống này có tốt cho người bị bệnh thận không?
Chanh rất giàu vitamin C, giúp cải thiện sự hấp thụ canxi và rất quan trọng để duy trì mật độ xương tối ưu. Nước chanh là thức uống giải...
Bí mật thân hình đẹp chuẩn của phụ nữ Hàn Quốc
Thứ sáu, 29/10/2021, 12:32 GMT+7
Phụ nữ Hàn Quốc đặc biệt có cơ thể cân đối, khiến người dân khắp thế giới phải tò mò và thắc mắc. Sau đây là một số bí kíp mà phụ nữ Hàn Quốc ăn, làm và cách tránh để không tăng cân.
Tại sao cơ thể phụ nữ Hàn luôn đẹp và khỏe
Khi...
5 thực phẩm tốt cho tiêu hóa mà không nhiều calories
Thứ năm, 28/10/2021, 16:19 GMT+7
5 loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng, không khiến bạn phải lo về lượng calo dư thừa và tình trạng khó tiêu.
Rất nhiều người đối mặt với tình trạng khó tiêu hóa thức ăn và điều đó về lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe....
6 lý do nhắc bạn uống đủ nước mỗi ngày
Thứ tư, 27/10/2021, 17:19 GMT+7
Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp giảm tải vận hành tim mạch, thận, não bộ... đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa, góp phần thải độc, nhờ đó làn da, vóc dáng cũng thêm khỏe đẹp.
80% thành phần cấu tạo lên sụn là nước. Bộ phận...
Những dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu i-ốt
Thứ ba, 26/10/2021, 14:59 GMT+7
Cảm giác lờ đờ, khó tập trung, rụng tóc, táo bón,… là các triệu chứng thiếu i-ốt thường gặp.
Thiếu i-ốt, một vấn đề phổ biến trên toàn thế giới, có thể dẫn đến nhiều rối loạn tuyến giáp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn...
5 điều có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn không tập thể dục
Thứ hai, 25/10/2021, 17:40 GMT+7
Tập thể dục thường xuyên là thói quen rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Nếu không thực hiện thói quen này, bạn có thể sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe.
Tập thể dục thực sự cần thiết và việc tập luyện thường xuyên sẽ giữ cho cơ thể...
Tại sao bạn không bị chấn thương nhưng vẫn xuất hiện các vết bầm tím...
Thứ sáu, 22/10/2021, 14:35 GMT+7
Dưới đây là 5 nguyên nhân có thể dẫn đến các vết bầm tím trên cơ thể của bạn.
Vết bầm tím thường là kết quả của chấn thương mô, dẫn đến đổi màu da. Vết bầm hình thành khi có xuất huyết dưới da sau chấn thương và gây tổn thương mạch máu....
Nước ép khổ qua mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Thứ hai, 18/10/2021, 17:25 GMT+7
Uống nước ép khổ qua mỗi ngày có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, hen suyễn, tăng cường tiêu hóa và nhiều hơn thế nữa.
Mặc dù nhiều người không thích ăn khổ qua (mướp đắng) vì loại thực phẩm này có vị đắng, nhưng khổ qua rất giàu chất...
Các biện pháp phòng ngừa COVID-19 nơi công sở
Thứ năm, 14/10/2021, 11:29 GMT+7
Dưới đây là những biện pháp phòng ngừa COVID-19 khi bạn bắt đầu trở lại văn phòng để làm việc.
Trong bối cảnh đại dịch COVID-19, hầu hết công ty đã chuyển sang trạng thái làm việc trực tuyến. Hiện nay, dịch bệnh đang dần được kiểm soát,...
Lý do Moderna từ chối chia sẻ công thức sản xuất vaccine Covid-19
Thứ tư, 13/10/2021, 13:52 GMT+7
"Tôi nghĩ chúng tôi có thể sản xuất tới 3 tỷ liều vaccine vào năm 2022", Chủ tịch Afeyan tự tin cho biết.
Theo hãng tin CNBC, tập đoàn dược Moderna không có ý định chia sẻ công thức vaccine ngừa Covid-19 của họ, thay vào đó hãng dược này sẽ tăng sản lượng... |
