đi bộ | Chân dung doanh nhân thế kỷ 21 - Diễn đàn doanh nhân thế kỷ 21

đi bộ

1. Đi bộ thấy 3 dấu hiệu này ở chân có thể là cảnh báo mạch máu bị tắc nghẽn

2. Mỗi ngày đi bộ 30 phút, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?

3. Tiết lộ bí quyết đi bộ giúp giảm 2/3 nguy cơ bệnh tim

4. Đi lại ngay sau khi ăn, tốt cho tiêu hoá hay hại dạ dày?

5. Đi bộ kiểu 12-3-30 có lợi ích gì cho cơ thể?

6. Đi bộ buổi sáng bao nhiêu phút là đủ?

7. Công thức đi bộ 5-4-5 giúp kéo dài tuổi thọ

8. Cách đi bộ giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

9. Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giúp giảm cân?

10. Điều gì xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 30 phút mỗi ngày?

«Bắt đầuLùi123Tiếp theo Cuối»