Đừng coi thường sức khoẻ của bạn
Thứ sáu, 03/10/2014, 11:01 GMT+7
Trong nhiều năm, rất nhiều người đã khuyên tôi nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng và mức độ stress của mình, nhưng tôi đều “lờ đi” tất cả. Tôi tự nhủ mình còn trẻ và khoẻ mà.
Khi còn 22, tôi luôn cảm thấy vô cùng sung sức. Cũng giống như bao...
5 thực phẩm gây suy giảm hệ miễn dịch
Thứ năm, 02/10/2014, 16:44 GMT+7
Hệ miễn dịch đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người vì bảo vệ cơ thể trước tác động của các vi khuẩn, virus gây bệnh. Để củng cố lá chắn này, chúng ta cần sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Tuy nhiên, nếu đang...
12 siêu thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng
Thứ năm, 02/10/2014, 14:43 GMT+7
Điểm danh 12 loại thực phẩm không những ăn nhiều không béo mà còn giúp tiêu diệt mỡ bụng hữu hiệu.
1. Trứng: Trứng chứa hàm lượng lớn vitamin B12, một loại chất rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất béo.
2. Sữa và sữa chua: Canxi trong sữa...
Hướng dẫn cách tắm trắng hiệu quả với dưa chuột
Thứ năm, 02/10/2014, 14:35 GMT+7
Dưa chuột là "thần dược" giúp làm trắng da. Công thức tắm trắng từ dưa chuột mang lại hiệu quả cao được nhiều chị em tin dùng.
Dưa chuột chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tóc như: silic, natri lưu huỳnh, phốt pho và canxi, một số vi chất cần...
7 lý do khiến bạn nên từ bỏ cà phê ngay hôm nay
Thứ tư, 01/10/2014, 17:10 GMT+7
Mỗi ngày, tôi dùng 1 cốc cà phê lớn vào buổi sáng, bữa trưa và chiều muộn. Thỉnh thoảng tôi thậm chí phải dùng đến cốc cà phê thứ tư trong ngày vào nửa đêm. Nó làm tôi không hạnh phúc với bản thân mình.
Dave Kerpen là CEO của Likeable Local. Anh cũng...
12 cách chăm sóc sắc đẹp sử dụng dầu dừa
Thứ tư, 01/10/2014, 16:12 GMT+7
Lão hóa da là điều mà bất cứ ai cũng không muốn gặp phải, nhất là đối với chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào mới có thể ngăn ngừa lại tình trạng lão hóa giúp cho làn da luôn mịn màng tươi trẻ theo thời gian?
Tẩy trang, dưỡng da toàn thân, chống...
Bất ngờ với công dụng làm đẹp từ cà phê
Thứ tư, 01/10/2014, 15:31 GMT+7
Cà phê vốn là thứ đồ uống được nhiều người ưa thích, vì thế uống cà phê đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều người.
Có thể đối với nhiều người cà phê chỉ đơn giản là đồ uống yêu thích mà không biết rằng bã cà phê có công dụng...
6 lời khuyên để có đôi môi đỏ quyền lực
Thứ tư, 01/10/2014, 15:23 GMT+7
Những lời khuyên này sẽ giúp chị em có đôi môi mọng đỏ ám ảnh.
Đôi môi đỏ không chỉ mang lại vẻ sexy của nữ chủ nhân, mà còn khiến người đối diện cứ mãi ám ảnh. Vì vậy, đừng vì lý do kén da và khó đánh mà bạn để bỏ lỡ một tông màu...
10 mái tóc ombre sành điệu cho mùa thu
Thứ ba, 30/09/2014, 11:27 GMT+7
Beyonce, Vanessa Hudgens, Jessica Alba... quyến rũ, gợi cảm hơn khi chọn tóc nhuộm loang nâu vàng thời thượng.
Nhuộm ombre là kỹ thuật sử dụng những tông màu gần nhau để tạo sự chuyển tiếp tinh tế. Trào lưu này thịnh hành trong vài năm gần đây và...
7 kiểu trang điểm mắt tuyệt đẹp chị em nên biết
Thứ hai, 29/09/2014, 11:21 GMT+7
Với những cô nàng lười cập nhật xu hướng trang điểm mới hoặc không có quá nhiều thời gian, 7 cách tô điểm mắt dưới đây là gợi ý đơn giản và phù hợp với nhiều hoàn cảnh.
Trang điểm cũng giống như thời trang, có những đổi mới mỗi ngày song...
Vòng 1 săn chắc, chị em nào chẳng thích
Thứ hai, 29/09/2014, 11:00 GMT+7
Tập thể dục là cách để chị em có vòng 1 đẹp mà không đau đớn.
Không chỉ phụ nữ mà cánh mày râu cũng mê mệt trước vòng 1 săn chắc quyến rũ. Tuy nhiên, tuổi tác và chuyện sinh con khiến bộ ngực của chị em ngày càng chảy xệ, héo hon chẳng như ý...
top 10 loại trái cây hàng đầu chống ung thư
Chủ nhật, 28/09/2014, 21:48 GMT+7
Boldsky đã liệt kê 10 loại trái cây bổ dưỡng nhất thế giới có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả.
1. Các loại quả mọng
Các loại quả mọng như dâu tây, quả việt quất,… giàu chất chống oxi hóa và có thể ngăn ngừa căn bệnh ung thư. Ngoài ra,...
Mật ong - 'nguyên liệu vàng' cho nhan sắc phái đẹp
Thứ bảy, 27/09/2014, 11:22 GMT+7
Mật ong sẽ giúp chị em làm đẹp từ làn da, mái tóc và cả móng tay.
Để mang lại hiệu quả tốt nhất, tín đồ nên tìm mua mật ong xịn, không pha thêm các thành phần gì. Mật ong không nguyên chất thường bị pha thêm đường làm giảm tác dụng làm đẹp, thậm...
5 Cách giúp da khoẻ đẹp
Thứ năm, 25/09/2014, 10:52 GMT+7
Đối với phụ nữ “ nhất dáng nhì da”, để kéo dài mãi sự trẻ trung cho làn da của mình họ đã làm bằng mọi phương thức, đặc biệt biện pháp phẩu thuật thẩm mỹ là biện pháp được phụ nữ chọn lựa nhiều nhất.
Tuy nhiên, có ai dám đảm bảo...
6 kiểu tóc ngắn tuyệt đẹp của sao mà bạn muốn thử
Thứ năm, 25/09/2014, 10:45 GMT+7
Thời trang tóc là một phần không thể thiếu trong việc làm đẹp của bất cứ bạn gái nào. Nhưng để có mái tóc đẹp hợp thời trang mà lại không tốn nhiều thời gian để chăm sóc là điều không dễ thực hiện.
Lựa chọn để mái tóc ngắn sẽ giúp bạn...
Bí quyết dưỡng da của 6 mỹ nhân xứ Hàn
Thứ tư, 24/09/2014, 14:40 GMT+7
Ha Ji Won, Yoo In Na, Song Hye Kyo... trẻ đẹp hơn tuổi nhờ những mẹo chăm sóc da đặc biệt.
Chia sẻ bí quyết làm đẹp, ngôi sao phim Vì sao đưa anh tới Yoo In Na cho biết để có được làm da căng tràn sức sống và láng mịn như vậy, cô chỉ thực hiện những... |
