bn-capella

Khỏe - Đẹp

Bài tập thở 'để đời' giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết

Thứ năm, 30/07/2015, 09:27 GMT+7

Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao phổi. 1. Người sáng tạo ra phương pháp tập thở dưỡng sinh Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện (1913 - 1997) là một nhà nghiên cứu xuất...

Vài địa chỉ hay ho trong chung cư cũ Sài Gòn

Thứ tư, 29/07/2015, 15:06 GMT+7

Khá khó tìm, phải gửi xe lòng vòng, leo vài tầng lầu, vài nơi chung cư cũ còn xuống cấp, vậy mà sao bạn trẻ Sài Gòn vẫn không ngừng săn lùng? Phải chăng là sau khi vượt qua những “chướng ngại vật” kể trên, thì một thiên đường với đồ ăn ngon –...

Bí quyết bảo vệ da hữu hiệu ngày hè

Thứ ba, 28/07/2015, 20:09 GMT+7

Mùa hè nắng nóng và thời tiết ẩm ương thường khiến cho làn da trở nên thô ráp, kém mịn màng. Đây là điều làm không ít chị em cảm thấy mất tự tin vào chính mình khi diện những bộ cánh thoáng mát dưới phố hay diện bikini tung tẩy vui đùa trên bãi biển....

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ thuốc lá?

Thứ ba, 28/07/2015, 10:37 GMT+7

Sẽ có rất nhiều điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ thuốc lá. Bạn nên bỏ thuốc lá trong thời gian sớm nhất có thể để bảo vệ sức khỏe bản thân. Các nhà khoa học ước tính rằng có tới 25% dân số từ 18 tuổi trở lên ở Mỹ hút thuốc...

Dấu hiệu nhận biết cơ thể bị nhiễm độc nặng

Thứ sáu, 24/07/2015, 16:28 GMT+7

Nếu bạn không mang thai mà vẫn nhạy cảm với các mùi hương như mùi nước hoa hay mùi khói thuốc thì chắc chắn cơ thể đang nhiễm độc nặng. Ngay từ khi mới sinh ra, con người ta đã mang trong mình 287 chất độc trong dây rốn. Tiếp theo đó, chúng ta lại phải...

Những loại Vitamin tốt nhất cho làn da của bạn

Thứ sáu, 24/07/2015, 10:17 GMT+7

Có khá nhiều loại vitamin tốt cho làn da bạn nên biết. Những loại vitamin này sẽ khiến da bạn thực sự khỏe mạnh và sáng đẹp tự nhiên. Chăm sóc cho làn da là một phần không thể thiếu trong việc bảo vệ sức khỏe hàng ngày của bạn. Có rất nhiều loại...

Cách giữ trang phục luôn bền đẹp theo từng loại vải

Thứ năm, 23/07/2015, 10:25 GMT+7

Chọn chất liệu vải tốt là vô cùng quan trọng bởi giúp trang phục lên phom, giúp bạn trông thanh lịch và sang trọng hơn. Bên cạnh đó, việc bảo quản trang phục đúng cách cho từng chất liệu vải cũng quan trọng không kém, giúp chúng bền màu hơn và luôn giữ...

Những lợi ích kỳ diệu của lá ổi với sức khỏe

Thứ tư, 22/07/2015, 10:22 GMT+7

Những lợi ích kỳ diệu của lá ổi khiến chúng trở thành một loại thuốc tự nhiên được nhiều người tin dùng. Bạn nên tìm hiểu kỹ những lợi ích kỳ diệu của lá ổi dưới đây. Hỗ trợ việc giảm cân Lá ổi có khả năng giúp ngăn ngừa các carbohydrate...

Giày cao gót và những điều chị em nên biết

Thứ ba, 21/07/2015, 15:17 GMT+7

Trên con đường đi tìm cái đẹp của chị em, không thể không kể đến những đôi giày cao gót, bởi nó mang lại sự tự tin về uyển chuyển và quyến rũ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về những đôi giày cao gót. Dưới đây là một vài bí quyết giúp...

6 động tác yoga giúp lưng thon gọn và dẻo dai

Thứ hai, 20/07/2015, 11:03 GMT+7

Không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, yoga còn giúp bạn có vóc dáng săn chắc và tránh được một số bệnh phổ biến như đau lưng, đau đầu, tiêu hóa kém… Bài tập gồm 6 động tác yoga được giới thiệu dưới đây không chỉ giúp bạn tránh...

5 loại thức uống mùa hè giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Thứ bảy, 18/07/2015, 10:00 GMT+7

Nước ép cà chua, bí đao, bưởi,... giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Đây là những thức uống rất dễ dàng thực hiện. Cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao thì những loại thức uống giảm béo, giảm mỡ bụng chính là “người bạn”...

10 cách thư giãn cuối tuần để... tăng hiệu suất làm việc

Thứ bảy, 18/07/2015, 09:44 GMT+7

Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Stanford, năng suất theo giờ giảm mạnh khi giờ làm việc trong tuần vượt quá 50 giờ, và giảm sâu hơn nữa nếu làm việc 55 giờ. Điều này hoàn toàn đúng, những người làm việc 70 giờ (hoặc hơn) mỗi tuần thực sự...

Vì sao tâm trạng xấu gây tăng cân?

Thứ sáu, 17/07/2015, 16:49 GMT+7

Đôi khi các hoocmon điều khiển tâm trạng hoạt động trực tiếp trên tế bào mỡ, khiến chúng ta tăng hoặc giảm các mô mỡ. Đôi lúc chúng lại điều khiển các hành vi khiến cân nặng tăng vọt. Vì thế, kiểm soát được tâm trạng cũng giúp bạn kiểm soát...

Tuyệt chiêu tiết kiệm điện cho điều hòa giữa mùa hè nắng nóng

Thứ sáu, 17/07/2015, 15:56 GMT+7

Giữa mùa hè nắng nóng, việc sử dụng điều hòa để làm mát là điều không thể tránh khỏi. Bạn đã biết cách sử dụng thế nào để tiết kiệm điện cho điều hòa hiệu quả nhất? Chọn điều hòa có công suất phù hợp Khi lắp đặt điều hòa, bạn...

Top 8 thực phẩm giúp trẻ tăng cân

Thứ sáu, 17/07/2015, 15:33 GMT+7

Thực phẩm giúp trẻ tăng cân là vấn đề rất nhiều phụ huynh quan tâm, nhất là những trẻ đang bị chậm phát triển, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý là điều vô cùng cần thiết. Thực phẩm giúp trẻ tăng cân là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ...

Cách làm món sữa chua nếp cẩm thơm ngon

Thứ sáu, 17/07/2015, 11:55 GMT+7

Sữa chua nếp cẩm là một món ăn vặt rất thơm ngon và bổ dưỡng. Cách làm món sữa chua nếp cẩm cũng rất đơn giản, với những nguyên liệu vô cùng dễ tìm. Sữa chua nếp cẩm hiện đang là một trong những món ăn vặt phổ biến của giới trẻ Sài Thành....

Những sản phẩm làm đẹp rùng rợn nhất trong lịch sử

Thứ tư, 15/07/2015, 17:02 GMT+7

Phụ nữ trong lịch đã từng dùng những sản phẩm làm đẹp rùng rợn, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Sau đây là những sản phẩm làm đẹp rùng rợn nhất trong lịch sử. Phụ nữ cũng như các đấng mày râu trong quá khứ đã từng áp dụng rất nhiều...
«Bắt đầuLùi121122123124125126127128129130Tiếp theoCuối»

kndn1

bhql2024

hoa-moc-thien

dai-lam-moc