4 'vũ khí' giúp chị em không phải lo mất cân bằng nội tiết tố
Thứ tư, 06/01/2016, 11:57 GMT+7
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc vận hành các chức năng chính của cơ thể. Bất cứ sự rối loạn nào cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nhan sắc, chất lượng cuộc sống.
Phụ nữ ngày nay vô cùng bận rộn với một "núi công việc"....
5 thực phẩm bất cứ phụ nữ nào cũng cần phải ăn mỗi ngày
Thứ tư, 06/01/2016, 11:43 GMT+7
5 thực phẩm mà bất cứ người phụ nữ nào cũng phải ăn - không biết là sống phí, các bạn hãy lưu ý!
Bạn muốn có làn da trẻ trung thì nên ăn nhiều cà chua.
Cà chua chín giúp chống lão hóa
Bạn muốn có làn da trẻ trung thì nên ăn nhiều cà chua...
4 cách ăn uống có tác dụng phòng ngừa hơn 30 loại bệnh ung thư
Thứ ba, 05/01/2016, 16:32 GMT+7
Quỹ nghiên cứu Ung thư thế giới đã từng chỉ ra rằng thói quen ăn uống không tốt có thể dẫn đến hơn 30 loại bệnh ung thư. Mỗi năm trong tổng số người chết do có 1/3 số người là do thói quen ăn uống. Trong ăn uống hằng ngày, chúng ta phải ghi nhớ 4...
Nếu bạn thấy mình có 7 triệu chứng này, hãy buông ngay điện thoại ra
Thứ ba, 05/01/2016, 09:06 GMT+7
Công nghệ đang ngày càng phát triển, nhưng kéo theo đó là nhiều hệ lụy và bệnh tật ảnh hưởng trực tiếp đến chính cơ thể của chúng ta.
Công nghệ ngày nay thực sự rất phát triển với nhiều lợi ích đã thay đổi cuộc sống của con người chúng ta...
Bí quyết ngủ ngon trong 60 giây
Thứ ba, 05/01/2016, 09:02 GMT+7
Kỹ thuật thở 4-7-8 của bác sĩ người Mỹ Andrew Weil sẽ giúp ngủ nhanh mà không cần tắm nước nóng, uống sữa hay bất kỳ liệu pháp nào.
Được gọi là “4-7-8”, phương pháp này được tiên phong bởi chuyên gia về giấc ngủ người Mỹ Andrew Weil - người...
7 thỏi son đỏ đáng ước mơ của mọi cô gái
Thứ hai, 04/01/2016, 15:17 GMT+7
Bạn có thể không có son hồng, son cam nhưng nhất định nên có một thỏi son đỏ.
Màu son đỏ lì gợi cảm Chanel Rouge Allure Velvet 38 Le Fascinate hợp với những cô nàng tiệc tùng.
Tom Ford Lip Color in Cherry Lush mang sắc son đỏ cam vừa nóng bỏng vừa...
Những việc nên làm khi bạn bị nhiễm lạnh
Thứ hai, 04/01/2016, 09:13 GMT+7
Mùa đông lạnh giá kéo dài mấy tháng trời không tránh khỏi những lúc bị nhiễm lạnh.
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị nhiễm lạnh như không mặc đủ ấm khi trời chuyển lạnh hay không giữ ấm một số bộ phận quan trọng như chân tay, đầu... Vì thế...
4 loại rau xanh nhiều canxi hơn sữa
Thứ bảy, 02/01/2016, 08:24 GMT+7
Trong số 5 thực phẩm dưới đây thì có tới 4 loại rau xanh nhiều canxi hơn sữa.
Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình đông máu, hỗ trợ chức năng của dây thần...
Chăm sóc da mụn đúng cách trong mùa lạnh
Thứ năm, 31/12/2015, 15:39 GMT+7
Để loại bỏ hoàn toàn tình trạng mụn nhọt trên da trong mùa đông này, bạn luôn cần thực hiện song hành bước dưỡng ẩm cùng các phương pháp điều trị mụn trên da.
Ngay cả khi làn da bạn mịn màng thì vẫn có mụn ẩn phía sâu bên trong da, chính vì...
Đốt nến độc hại hơn cả hút thuốc?
Thứ tư, 30/12/2015, 09:05 GMT+7
Đốt nến sẽ tạo ra các hóa chất có thể gây ra những tác hại cho cơ thể khi chúng ta hít phải. Các nhà khoa học đã khẳng định rằng đốt nến còn độc hại hơn cả hút thuốc.
Nến sáp được chúng ta sử dụng rất nhiều trong các dịp sinh nhật hay họp...
Yoga, giải pháp hiệu quả cho bệnh văn phòng
Thứ hai, 28/12/2015, 15:34 GMT+7
Đau cổ, đau lưng, đau đầu, béo bụng, căng thẳng là những căn bệnh thường gặp của giới văn phòng.
Với các tư thế phù hợp, Yoga chính là liều thuốc hữu hiệu giúp đẩy lùi những phiền toái trên để chị em có thể làm việc hiệu quả hơn.
Tư thế...
Những sai lầm cần tránh khi tắm vào mùa đông
Chủ nhật, 27/12/2015, 08:57 GMT+7
Mùa đông đến, bạn nên tắm đúng cách để tránh những tổn hại đến sức khoẻ của mình.
Tắm ngay sau khi ăn
Sau bữa cơm, cơ thể cần điều động tập trung một lượng máu đến hệ tiêu hóa. Tắm sẽ làm cho các mao mạch ở chân tay giãn nở, huyết dịch...
Chuyện gì xảy ra khi bạn ngồi lì làm việc cả ngày?
Thứ bảy, 26/12/2015, 12:13 GMT+7
Ngồi liên tục làm việc trong nhiều giờ liền sẽ kéo theo những hệ luỵ khôn lường mà có thể bạn không biết đấy!
Con người cũng giống như một bộ máy, nếu phải làm việc liên tục trong nhiều giờ liền, làm việc hết công suất hoặc làm việc trong...
Vì sao nhân viên văn phòng dễ mắc bệnh tiểu đường?
Thứ sáu, 25/12/2015, 16:36 GMT+7
Đái tháo đường là một bệnh mãn tính không lây đang ngày một gia tăng nhanh chóng trên toàn thế giới. Nguyên nhân có thể là do di truyền trong gia đình, hoặc do thay đổi lối sống dẫn đến thừa cân, béo phì.
Ảnh minh họa.
Đái tháo đường là một bệnh...
Vì sao ăn ít, tập thể dục nhiều nhưng vẫn không thể gầy?
Thứ năm, 24/12/2015, 10:58 GMT+7
Cho dù ăn ít hơn, tập thể dục nhiều hơn, chúng ta cũng không thể có được thân hình "siêu mẫu" như cha mẹ ngày xưa.
Mới đây, các khoa học gia đã công bố một khám phá... không công bằng một chút nào - đó là chúng ta không bao giờ gầy được như các thế...
Tự chế lọ thơm phòng giúp ăn ngon ngủ kĩ
Thứ năm, 24/12/2015, 09:05 GMT+7
Tinh dầu thơm sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, chuẩn bị cho đợt thi cử sắp đến đấy!
Nguyên liệu cần để làm tinh dầu thơm:
- 1 chai thủy tinh cao
- Xiên tre hay xiên gỗ
- Chiết xuất cây phỉ
- Nước
- Tinh dầu: đinh hương, quế, gừng, cam
-... |
