tsm-top-banner

Khỏe - Đẹp

Lợi ích của việc súc miệng nước muối hằng ngày

Thứ tư, 13/01/2021, 15:16 GMT+7

Nước muối từ rất lâu đã được sử dụng như một bài thuốc tại nhà giúp phòng và chống nhiều vấn đề sức khỏe. Cơ chế tác động của nước muối: Nước muối có áp suất thẩm thấu cao hơn dịch tế bào, do đó khi súc miệng bằng nước muối, nước...

10 biện pháp đơn giản để giảm những cơn ho

Thứ hai, 11/01/2021, 14:02 GMT+7

Mùa đông thường kéo theo nhiều mối lo về sức khỏe, trong đó ho là một trong những chứng bệnh khó chịu nhất. Những cơn ho không dứt không chỉ gây khó chịu, mà còn kích thích đường họng, khiến bạn khó nuốt thức ăn. Ngoài sự thay đổi theo mùa, có...

Uống Cà Phê Thế Nào Để Tốt Cho Sức Khỏe?

Thứ năm, 07/01/2021, 11:36 GMT+7

Uống cà phê thường xuyên nhưng vẫn an toàn cho sức khỏe, thậm chí là hỗ trợ làm đẹp? Điều này sẽ được doanh nhân Quỳnh Nguyễn (Giám đốc miền Công ty Thiên Nhiên Việt) và doanh nhân Bùi Thanh Hương (Nhà phân phối các dòng sản phẩm Công ty Thiên Nhiên...

Chăm sóc sức khỏe chủ động giúp vượt dịch bệnh an toàn

Thứ năm, 07/01/2021, 09:07 GMT+7

Chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình chính là cách tốt nhất giúp chúng ta an toàn vượt qua dịch bệnh. Vậy phải làm gì để có một hàng rào miễn dịch vững chắc cho cơ thể? Chia sẻ tại chương trình “Đẹp Không Giới Hạn” tập 103,...

Cẩn trọng với những cơn đau đầu vào buổi sáng

Thứ tư, 06/01/2021, 17:24 GMT+7

Cơn đau buốt và nhói đầu có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tập trung cả ngày. Sau một giấc ngủ dài chắc chắn khi tỉnh dậy vào buổi sáng, bạn sẽ thấy khỏe khoắn và tràn đầy sinh khí. Tuy nhiên những cơn đau đầu ập đến, phá hỏng...

Cách đẩy lùi stress ra khỏi cuộc sống

Thứ ba, 05/01/2021, 16:10 GMT+7

Thường xuyên phải đối diện với nhiều áp lực, con người dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. “Stress” không còn là câu chuyện của riêng ai khi tình trạng này đang bao phủ diện rộng trong từng ngóc ngách cuộc sống. Chia sẻ tại chương trình...

6 sai lầm khi ăn rau có thể khiến bạn hối tiếc: Đọc ngay còn tránh

Thứ hai, 04/01/2021, 15:36 GMT+7

Trong quá trình chế biến và ăn rau, bạn có thể vô tình làm mất đi những dưỡng chất quý giá mà không biết. Dưới đây là 6 sai lầm khi ăn rau và các giải pháp ăn rau bạn cần biết. Rau củ là nhóm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, ai cũng biết điều...

7 thói quen buổi tối gây tăng cân

Thứ năm, 31/12/2020, 17:23 GMT+7

Ăn tối quá no hay ăn nhiều đồ chiên rán sẽ khiến cơ thể không đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, dễ tích tụ mỡ thừa. Ăn bữa tối lớn Chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, bữa tối nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa sẽ tốt cho sức khỏe và cân nặng. Một...

Sử dụng điện thoại thâu đêm, tắm đêm có gây đột quỵ?

Thứ tư, 30/12/2020, 15:29 GMT+7

Theo các chuyên gia, hiện nay chưa phát hiện ra nguyên nhân mới gây ra đột quỵ. Tuy nhiên, đột nguỵ ở người trẻ ngày nay gia tăng có liên quan tới lối sống. Thời gian gần đây, xuất hiện một số thông tin cho rằng tắm đêm và xem điện thoại thâu đêm...

9 mẹo giúp giảm khô mắt cho dân văn phòng

Thứ hai, 28/12/2020, 13:37 GMT+7

Ngồi máy tính, làm việc trong phòng điều hòa trong nhiều giờ khiến dân văn phòng dễ bị khô mắt, rối loạn thị giác. Tránh sử dụng máy sấy tóc: Hơi nóng từ máy sấy tóc khiến nước mắt bay hơi nhanh, gây ra các triệu chứng khô mắt. Dùng thuốc...

10 dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu máu

Thứ năm, 24/12/2020, 11:36 GMT+7

Thiếu máu là bệnh lý xảy ra khi cơ thể thiếu hồng cầu hoặc thiếu hemoglobin, khiến các cơ quan trong cơ thể không thể hoạt động hiệu quả. Suy nhược cơ thể: Người bị thiếu máu thường cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, đặc biệt là nếu không ngủ...

7 thói quen giảm cân tưởng tốt hóa ra xấu

Thứ ba, 22/12/2020, 15:31 GMT+7

Cắt giảm hoàn toàn chất béo hay sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo không giúp giảm cân nhanh như bạn tưởng. Cắt giảm bữa ăn Cắt giảm bữa ăn tưởng chừng như là cách giảm cân hiệu quả nhưng thực chất, ăn nhiều bữa nhỏ mới giúp giảm cân. Chia...

6 thực phẩm giàu chất béo giúp giữ ấm mà không tăng cân

Thứ hai, 21/12/2020, 16:07 GMT+7

Các chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khoẻ, giúp tạo năng lượng giữ ấm cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân. Hạt hướng dương Hạt hướng dương chứa hơn 90% là chất béo không bão hòa cùng hàm lượng cao protein, chất xơ, rất tốt cho người...

6 vấn đề bạn có thể gặp phải khi thiếu chất béo

Thứ sáu, 18/12/2020, 11:35 GMT+7

Cắt giảm hoàn toàn chất béo không giúp bạn giảm cân nhanh mà sẽ khiến bạn thấy đói nhanh hơn, dễ tăng cân hơn. Nhanh thấy đói Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất béo có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, cung cấp một lượng calo nhất định,...

Gợi ý họa tiết vẽ móng chủ đề Noel

Thứ sáu, 18/12/2020, 09:34 GMT+7

Họa tiết tuần lộc, cây thông, người tuyết chưa bao giờ lỗi mốt, giúp bạn gái ghi điểm trong mùa Giáng sinh. Ngoài váy áo, phấn son, móng tay được cắt giũa gọn gàng cũng giúp bạn ghi điểm trong mắt đối phương. Kẹo gậy, cây thông, người tuyết......

5 lưu ý giúp phái đẹp chăm sóc da khi trời trở lạnh

Thứ năm, 17/12/2020, 10:32 GMT+7

Cũng như mùa hè, chị em cần điều chỉnh các bước dưỡng da sao cho phù hợp với tiết trời ngày đông. Chọn sữa rửa mặt Đây là bước quan trọng nhất mà chị em hay xem nhé. Sữa rửa mặt làm sạch lớp bụi bẩn, tàn dư của makeup. Chính vì lơ là nên dẫn...

Mách bạn 8 công thức dưỡng da rạng rỡ, tự tin đón Tết

Thứ tư, 16/12/2020, 14:27 GMT+7

Chỉ cần các nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, bạn đã có ngay những loại mặt nạ dưỡng da vừa rẻ tiền vừa hiệu quả. Cùng làm đẹp để có làn da rạng rỡ, tự tin đón Tết. 1. Mặt nạ siêu dưỡng ẩm Mùa đông là mùa chúng ta không chỉ cần...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

poster miss mighty-2021

bia-kndn

sen vang dat viet

Genli